Hoe Tessa 8,7 KG verloor en haar leven transformeerde
Als leerkracht van groep 8 in Nieuwegein stond Tessa (32) op een keerpunt na een emotioneel turbulente periode. In een fase waar alles uit handen leek te vallen, van een onverwachte relatiebreuk tot een nieuwe baan, vond Tessa opnieuw balans en kracht door te kiezen voor zichzelf. Met het 12 weken FIT project bij De Loods Nieuwegein heeft ze niet alleen bijna 9 kilo verloren, maar ook haar vreugde in sport herontdekt.
De eerste stappen naar verandering: kiezen voor jezelf
Het was een moment van reflectie dat Tessa deed beseffen dat ze niet blij was met wat ze in de spiegel zag. “Ik wilde mij weer mezelf voelen, fitter en krachtiger,” vertelt ze. Ze besloot om een intake in te plannen bij De Loods Nieuwegein, een sportschool die bekend staat om zijn persoonlijke en motiverende aanpak. “Het was tijd om mezelf op één te zetten, en dat is niet egoïstisch.” Hier begon haar transformatie.
De uitdaging: sociale gelegenheden en verleidingen
Tijdens het traject werd Tessa geconfronteerd met de moeilijkheid van sociale activiteiten vol lekker eten en drinken. “Ik keek daar enorm tegenop, vooral vanwege reacties van mijn omgeving.” Maar met de steun van De Loods en haar mede-deelnemers, leerde ze bewust keuzes maken en genoot ze nog steeds van de leuke dingen in het leven. “Het is een levensstijlverandering voor de lange termijn, niet snel resultaat behalen in korte tijd.”
De kracht van de groep: samen sterker
Een van de grootste voordelen van het 12 weken FIT project was het groepsaspect. “Je doet dit met 11 andere mensen, en de wekelijkse bijeenkomsten zijn fijn om ervaringen te delen,” legt Tessa uit. “Het is niet alleen de fysieke kant waarmee je aan de slag gaat, maar ook mentaal krijg je zeker een spiegel voorgehouden.” Ze vond de mentale uitdagingen net zo waardevol als de fysieke, als niet méér.
Het resultaat: trots en sterker dan ooit
“Ik ben zo ontzettend trots op mezelf,” deelt Tessa met een brede glimlach. “Het komt je niet zomaar aanwaaien. Juist op de momenten dat het ‘fout’ gaat, ga je voor jezelf naar de sportschool. Na een lange werkdag, geen zin hebben en toch gaan sporten, dat geeft een geluksmomentje.” Deze discipline en het behaalde resultaat van -8,7 kilo gaf haar zelfvertrouwen een enorme boost.
Waarom De Loods Nieuwegein?
De Loods Nieuwegein biedt meer dan alleen de mogelijkheid om te sporten; het biedt een gemeenschap van gelijkgestemden en een ondersteunende omgeving om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Of je nu hulp bij afvallen zoekt, of gewoon je energieker wilt voelen, hier vind je wat je nodig hebt.
Op naar het volgende doel!
Tessa’s reis is nog lang niet voorbij. “Ik blijf sporten bij de Loods en wil nog een aantal kilo’s kwijt.” Samen met haar groepsleden hebben ze een WhatsApp-groep om elkaar te motiveren en te ondersteunen. “Iedereen die zich fitter, krachtiger en zekerder wil voelen, zou dit traject moeten doen!”
Klaar om de volgende stap te zetten in jouw reis naar een gezonder, sterker en gelukkiger leven? Plan vandaag nog een gratis proefles bij De Loods Nieuwegein en ontdek hoe wij jou kunnen helpen je doelen te bereiken!
