Ik heb de regie weer terug over mijn eigen leven. Dit geeft mij zo’n lekker rustig gevoel. Ik kan zoveel meer aan.
Wie ben jij en waarom heb jij mee gedaan met het 12 weken FIT Project?
Ik ben Sascha en ik woon met mijn man en zoontje in Houten. Ik ben begonnen aan het 12 weken fit traject omdat ik na een fertiliteitstraject niet meer blij was met mezelf.
Ik wilde weer fit zijn voor mijn gezin en een leukere vrouw voor mijn man.
Zelf lukte mij dit niet, door het 12 weken fit traject ben ik weer de stralende vrouw geworden en geniet ik weer van alles!
Wat zijn de resultaten die je hebt behaald en wat voor impact heeft dit op jouw leven?
Ik ben in het 12 weken fit traject 15 kilo afgevallen, 16 cm van mijn middel en 18 cm van mijn heup. Ik ben hier hartstikke blij mee, maar de wekelijkse coaching en opdrachten hebben het echt gedaan. Zonder deze coaching was ik niet zover gekomen.
Aan wie zou je het 12 weken FIT Project aanraden? Wat is de meerwaarde die mensen uit het traject kunnen halen?
Aan iedereen! Je kan altijd een betere versie van jezelf worden. Wat je hiermee bereikt in 12 weken is niet normaal. Zelf dacht ik 10 kg. af te kunnen vallen. Na 6 weken zat ik al op 9 kg. Ik stelde mijn doel bij naar 15 kg. Nooit gedacht dat ik dit kon in 12 weken. Je kan meer dan jezelf denkt!
Wat maakt dit traject anders dan al het andere dat je al hebt gedaan?
Het 12 weken fit traject is niet alleen afvallen, het is een all in pakket! Het gaat niet alleen om afvallen. Het is mentaal, voeding, coaching en het groepsgevoel. Dit alles samen en de wekelijkse opdrachten zorgen voor mooie veranderingen.
Wat vond je het meest uitdagend tijdens het 12 weken FIT project?
Ik kwam mezelf continu tegen. De ongemakkelijkheid en weerstand die continu naar boven kwam, maar toch deed ik wat er van mij verwacht werd. En juist dat maakte dat het achteraf wel mee viel, maar zelf voelde ik me zoveel krachtiger.
Wat is de grootste impact die het 12 weken FIT Project op jou heeft gemaakt?
Ik heb de regie weer terug over mijn eigen leven. Dit geeft mij zo’n lekker rustig gevoel. Ik kan zoveel meer aan.
Ik raad dit traject aan voor iedereen! Je kan altijd een betere versie van jezelf worden. Wat je hiermee bereikt in 12 weken is niet normaal.
Hoe zou je de sfeer bij De Loods Nieuwegein omschrijven?
Super sfeer! Het is zo fijn bij de Loods. Gewoon lekker normaal, iedereen zegt elkaar gedag en de trainers kennen iedereen bij naam. Het is er lekker schoon, fris en fijn!
Doe jij mee aan het 12 weken FIT-programma?
Wil jij hulp bij afvallen? Fitter worden? Of lekkerder in je vel zitten? Doe mee met ons 12 weken FIT-project.
Gratis en vrijblijvend kennismaken?
– Wil je weten wat Personal Training voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor een gratis Personal Training Try-out.
– Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training? Doe dan een Gratis Proefles!
– Wil jij met het 12 weken FIT Project naar een gezonde en krachtige leefstijl? Kom dan langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.