“Ik kon nauwelijks meer paardrijden door mijn gewicht, nu rijd ik weer wedstrijden. We voelen ons beiden fit, bewegen makkelijk en zijn trots op wat we bereikt hebben.”
Rianca en Ruben uit Everdingen transformeerden hun leven compleet door Personal Training bij De Loods Nieuwegein. Hun inspirerende verhaal laat zien hoe je samen sterker wordt.
Van Beperkt tot Bevlogen: Hoe Rianca en Ruben Hun Actieve Leven Terugkregen
Stel je voor dat je grootste hobby – in het geval van Rianca het paardrijden – steeds moeilijker wordt door je fysieke conditie. Of dat je partner, zoals Ruben, dagelijks pijn heeft door een versleten knie die extra belast wordt door overgewicht. Dit was de realiteit voor dit koppel uit Everdingen voordat ze de stap naar De Loods Nieuwegein zetten.
De aanleiding: wanneer je lichaam je tegenwerkt
“Het niet meer fit voelen en mijn grootste hobby paardrijden ging steeds moeizamer door mijn gewicht en uithoudingsvermogen,” vertelt Rianca openhartig. Voor haar man Ruben speelden andere factoren mee: “Bij Ruben werd door zijn gewicht belemmerd in zijn bewegingen en speelde zijn versleten knie enorm op.”
Deze fysieke beperkingen vormden de wake-up call die ze nodig hadden. Ze besloten samen actie te ondernemen en kozen voor professionele begeleiding bij De Loods Nieuwegein.
Samen sterk: de kracht van gezamenlijke Personal Training
Onder begeleiding van Corné Pieter begonnen Rianca en Ruben aan hun transformatietraject. Het voordeel van samen trainen? Je motiveert elkaar, viert successen samen en staat er niet alleen voor tijdens moeilijke momenten.
“Wij hadden nog nooit zoiets uitgebreids gedaan om tegelijkertijd te werken aan je gezondheid en gewicht,” legt het stel uit. “Sporten, letten op je voeding en daarnaast je mindset aanspreken is voor ons een topcombinatie gebleken.”
De uitdagingen: eerlijk over de hobbels onderweg
Natuurlijk ging niet alles vanzelf. Ruben vond het vooral lastig om in te schatten wat hij mocht eten, maar gelukkig bood de voedingsapp van De Loods uitkomst. “De app helpt enorm en geeft inzicht,” bevestigt hij.
Ook het vinden van tijd voor beweging na een lange werkdag vormde soms een uitdaging. Hun oplossing? “Een rondje extra lopen doet dan wonderen,” delen ze hun praktische tip.
Indrukwekkende resultaten die het leven veranderen
De transformatie van Rianca en Ruben is bijzonder inspirerend. “Wij voelen ons weer fit, bewegen gaat makkelijk en de blessures zijn een stuk minder,” vertellen ze enthousiast. Maar de impact gaat verder dan alleen fysieke verbeteringen.
“Daarnaast is het ook een stuk leuker om kleding te kopen,” voegen ze er lachend aan toe. Voor Rianca betekende de transformatie zelfs een terugkeer naar competitieniveau: “Ik ben weer begonnen met wedstrijden rijden met mijn paard en dit gaat mij goed af.”
Waarom kiezen voor personal training in Nieuwegein?
De persoonlijke aanpak van De Loods Nieuwegein maakt volgens het koppel het verschil. Het is niet alleen trainen, maar een complete lifestyle-verandering waarbij voeding, beweging en mindset samenkomen. Deze holistische benadering zorgt voor duurzame resultaten.
“Iedereen die een gezond en fit leven wil leiden. En bij met zichzelf wil zijn,” is hun antwoord op de vraag wie zij het traject zouden aanraden. De nadruk op mentale gezondheid naast fysieke fitheid maakt het programma uniek.
De toekomst: doorgaan op de ingeslagen weg
Zo tevreden zijn Rianca en Ruben over hun resultaten dat ze besloten hebben door te gaan. “PT van Corne is zo goed bevallen dat wij er nog een keer een half jaar aan toe hebben gevoegd,” vertellen ze. Ruben wil nog enkele kilo’s kwijt en beiden willen hun conditie en lichaam verder trainen.
Hun verhaal bewijst dat het nooit te laat is om je leven om te gooien. Of je nu je hobby weer wilt oppakken, pijnklachten wilt verminderen of gewoon fitter door het leven wilt – met de juiste begeleiding en motivatie is alles mogelijk.
Jouw transformatie begint vandaag
Herken je jezelf in het verhaal van Rianca en Ruben? Worstel je ook met fysieke beperkingen die je belemmeren in wat je graag doet? Bij De Loods Nieuwegein helpen ervaren personal trainers je graag op weg naar een fitter, gezonder en actiever leven.
Net als dit inspirerende koppel uit Everdingen kun jij de eerste stap zetten naar de beste versie van jezelf. Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe hulp bij afvallen en personal training jouw leven kunnen veranderen!
Rianca en Ruben: Fit, actief en pijnvrij leven, Personal Training.
