Rachel van Griensven “Ik kan weer met trots in de spiegel kijken”

Wie ben jij en waarom heb jij mee gedaan met het 12 weken FIT Project
Ik heb meegedaan aan het fitproject omdat steeds zwaarder werd en niet lekker in mijn vel zat. Bij de start van dit project wist ik niet meer hoe ik alle ballen hoog moest houden en heb ik mezelf ziekgemeld op werk. Hierdoor heb ik deze 12-weken volledig kunnen gebruiken om aan mezelf te werken. En dat is gelukt!

Wat zijn de resultaten die je hebt behaald en wat voor impact heeft dit op jouw leven?
• Minder moe ben
• Hoofdpijnklachten zijn afgenomen
• Sterker en sneller ben geworden
• Mijn oude kleding niet meer pas
• Met trots in de spiegel kan kijken

De Loods. heeft met het 12 weken FIT Project een veilige plek gecreëerd om samen met anderen aan je gezondheid te werken.

Aan wie zou je het 12 weken FIT Project aanraden? Wat is de meerwaarde die mensen uit het traject kunnen halen?
Het 12 weken FIT Project is het geld absoluut waard! Je leert duurzaam afvallen, krijgt structuur in het sporten en kunt aan specifieke doelen werken. Doordat je dit in groepsverband doet voel je je niet alleen en help je elkaar door de zwaardere weken heen.