“Ik ben een echte doorzetter geworden. Ik kies niet meer voor comfort maar voor groei. Na jaren van afhaken voel ik me fitter en gezonder dan ooit!”
Ontdek hoe Petra Kerkhof (47) haar leven transformeerde via het 12 weken FIT project bij De Loods Nieuwegein – van chronische afhaker tot echte doorzetter.
Van Sjaak Afhaak naar Doorzetter: Petra’s Transformatie in 12 Weken
“Ik was altijd een echte Sjaak afhaak,” bekent Petra Kerkhof (47) openhartig. “Ik begon overal met veel enthousiasme aan, maar haakte altijd af voordat het traject was afgelopen.” Vandaag staat ze sterker in haar schoenen dan ooit – letterlijk en figuurlijk. Na het succesvol doorlopen van het 12 weken FIT project bij De Loods Nieuwegein is ze een energieker, blijer mens geworden die kiest voor groei in plaats van comfort.
De behoefte aan structurele verandering
Voor Petra was de aanmelding voor het 12 weken FIT project geen impulsieve beslissing. “Ik was toe aan een structurele verandering in mijn dagelijkse leven,” vertelt ze. Ze had er vertrouwen in dat dit traject haar kon helpen om een keer door te zetten en vol te houden – iets wat in het verleden altijd een uitdaging was geweest.
Het 12 weken FIT project bij De Loods Nieuwegein richt zich niet alleen op fysieke transformatie, maar vooral op het doorbreken van beperkende patronen. Voor Petra was dit precies wat ze nodig had om haar jarenlange patroon van afhaken te doorbreken.
Mentale doorbraak: van comfort naar groei
“Waar moet ik beginnen?” vraagt Petra zich hardop af als ze over haar resultaten vertelt. De belangrijkste verandering zit hem in haar mindset: “Ik kan van mijzelf eindelijk zeggen dat ik een doorzetter geworden ben. Ik kies niet meer voor comfort maar kies voor groei.”
Deze mentale shift heeft impact op alle aspecten van haar leven. Haar omgeving merkt het verschil – Petra straalt meer energie uit en is merkbaar blijer geworden. Het doorbreken van haar oude patronen heeft haar zelfvertrouwen een enorme boost gegeven.
Fysieke transformatie: sterker dan ooit
Naast de mentale groei heeft Petra ook indrukwekkende fysieke resultaten behaald. “Ik heb meer spiermassa gekregen, ben dus sterker en fitter,” vertelt ze trots. “Mijn conditie is ook verbeterd en ik heb eindelijk weer plezier in het sporten.”
Het belangrijkste: ze blijft zichzelf uitdagen. “Ik voel mij fitter en gezonder dan ooit. En… ik heb het traject succesvol doorlopen en blijf dit gewoon doen!” Die laatste opmerking onderstreept de duurzame verandering die Petra heeft doorgemaakt – geen jojo-effect meer, maar een blijvende transformatie.
De kracht van coaching en community
Wat het 12 weken FIT project volgens Petra onderscheidt van andere programma’s zijn de coachingsessies. “Die zijn super waardevol!” benadrukt ze. “Iedereen heeft zijn of haar verhaal en heeft te maken met strubbelingen. Door veel persoonlijke verhalen bouw je echt een band op met je mede sportmaten en je leert veel van elkaar.”
Deze combinatie van professionele begeleiding en een ondersteunende community maakt het verschil tussen opgeven en doorzetten. Bij De Loods Nieuwegein train je niet alleen, je groeit samen met anderen die dezelfde reis maken.
De unieke sfeer bij De Loods Nieuwegein
“De Loods is uniek! Ik kom er graag,” vertelt Petra enthousiast over haar sportschool. “De trainers zijn super vriendelijk als je De Loods binnen komt maar halen alles uit je tijdens een training. Er is veel persoonlijke aandacht en ze blijven je uitdagen.”
Deze balans tussen vriendelijkheid en uitdaging, tussen persoonlijke aandacht en groepsdynamiek, creëert een omgeving waarin mensen zoals Petra kunnen floreren. Het is geen anonieme sportschool waar je een nummer bent, maar een plek waar je gezien wordt en waar je potentieel erkend wordt.
Voor wie is het 12 weken FIT project geschikt?
Petra is duidelijk in haar aanbeveling: “Aan iedereen die al jaren baalt van het patroon waar zij inzitten en denken dit niet te kunnen veranderen. Je kunt meer dan je denkt!”
Volgens haar is het een investering in jezelf waar je de rest van je leven iets aan hebt. “Je kunt door het deelnemen aan dit traject een enorme groei maken. Zowel fysiek als mentaal. Het geeft een boost aan je zelfvertrouwen.”
De eerste stap naar jouw transformatie
Petra’s advies aan twijfelaars is helder: “Plan een gesprek in, je zit nergens aan vast. Dit traject heeft mij zoveel inzicht gegeven en had het voor geen goud willen missen.”
Ben jij klaar om net als Petra je patronen te doorbreken en de beste versie van jezelf te worden? Het 12 weken FIT project bij De Loods Nieuwegein biedt de structuur, begeleiding en community die je nodig hebt voor blijvende verandering. Stop met afhaken en start met groeien – jouw transformatie begint vandaag!
Petra Kerkhof: Van afhaker naar doorzetter, 12 weken FIT programma.
