Hoe is bij jou het traject begonnen bij De Loods Nieuwegein, wat was de aanleiding?
Mijn traject bij De Loods begon in september 2017. Ik had alleen door Thailand gereisd en zag een aantal foto’s van mij waarvan ik dacht dat ik echt iets moest doen aan mijn figuur. Meer in shape komen. Ik hoorde van mijn beste vriendin dat zij bij De Loods sportte en toen heb ik mij ook opgegeven. Zo is mijn avontuur begonnen.

Wat is de grootste verandering die je hebt doorgemaakt / het grootste resultaat dat je tot nu toe hebt bereikt?
Iedere week een beetje afvallen of stabiel blijven.

Wat vond je het moeilijkste onderdeel van het traject? (bijvoorbeeld: het veranderen van jouw beweeg patroon, het aanpassen van je voeding, het veranderen van jouw mindset)
Het aanpassen van de voeding vind ik tot nu toe wel het moeilijkste onderdeel van het traject. Ik hou van bewegen, dus dat is voor mij het probleem niet. Maar ik hou ook van chocola en chips.

Welk gevoel heb jij bij het resultaat dat je tot nu toe hebt bereikt? Wat doet het met je?
Ik ervaar dat wanneer ik op mijn voeding let, dat ik mijn doel kan gaan halen. Wanneer ik zie dat ik steeds dichter bij mijn doel kom, dat ik ook merk dat mijn kleding beter zit, voel ik me prettiger in mijn vel en heb ik meer zelfvertrouwen naar de buitenwereld.

Wat is het grootste inzicht dat je hebt gekregen dankzij dit traject? Wat heb je geleerd?
Het grootste inzicht wat ik heb gekregen in dit traject dat het bij mij allemaal te maken heeft met mijn voeding. Ik ben dit beter bij gaan houden met een app en ben dus ook bewuster wat ik wel kan eten op een dag en wat ik beter even kan laten staan voor een andere dag. Ook ben ik bewuster van mijn lijf. Ik weet wat mijn sterke kanten zijn en wat mijn zwakke kanten zijn.

Wie zou je het traject allemaal aanraden en nog belangrijker: waarom?
Iedereen die aan zichzelf wil gaan werken. Dit kan zijn vanwege gezondheid en/of gewoon in shape willen blijven.

Wat is jouw volgende stap?
Eigenlijk is mijn volgende stap dat ik zo door wil blijven gaan. Ik ben nog niet bij mijn doel. Ik wil graag naar de 60 kilo toe en in shape zijn.

Gratis en vrijblijvend kennismaken? 

– Wil je weten wat Personal Training voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor een gratis Personal Training Try-out.
– Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training? Doe dan een Gratis Proefles!
– Wil jij met het 12 weken FIT Project naar een gezonde en krachtige leefstijl? Kom dan langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.

Programma's

Bij ons kun je terecht voor diverse programma’s en trajecten. Zowel individueel als in groepsverband. Alle programma’s zijn afgestemd op jouw persoonlijke doelen. 

12 Weken Fit Project

In 12 weken naar een gezond, sportief en krachtige leefstijl d.m.v. groepstraining en -coaching.

Meer informatie

Personal Training

Bouw samen met jouw personal trainer aan het fundament voor een fitter en gezonder leven.

Meer informatie

Bootcamp

Haal alles uit jouw training in groepsverband, zowel binnen als buiten. Altijd onder professionele begeleiding in een motiverende omgeving.

Meer informatie

Plan een gratis kennismaking!

Ben jij op zoek naar een fijne sportomgeving waarbij je géén nummertje bent, maar écht persoonlijke aandacht krijgt? Kom langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!

 Persoonlijk advies op maat

Gratis koffie ☕️

100% tevredenheidsgarantie

★★★★★ 5/5 op Google (368)

Meer dan 1.000 tevreden klanten gingen je voor!

    Laat hier je gegevens achter:






    We nemen z.s.m. contact met je op.

      Laat hier je gegevens achter:






      1.000+ tevreden Klanten

      ★★★★★ (368) Google

      -10.000 kilo's afgevallen

      Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf