Wie ben jij en waarom heb jij mee gedaan met het 12 weken FIT Project
Mijn naam is Nora en ik ben gestart met het 12 weken Fit project omdat ik wilde afvallen, gezonder wilde leven, van mijn rugklachten af wilde komen en sporten weer leuk zou willen vinden en dit een vaste plek in mijn leven geven.

Wat zijn de resultaten die je hebt behaald en wat voor impact heeft dit op jouw leven?
– Halverwege het behalen van mijn streefgewicht. Ik zit nu op -12.3 kilo.
– Ik voel me fysiek en mentaal krachtiger.
– Door verbeterde core stability zijn mijn rugklachten zo goed als verdwenen.
– Ik herken niet helpende gedachten als zodanig en weet welke acties ik moet ondernemen.|- Door doelstellingen krachtig te stellen kan ik hier makkelijker op focussen en dat het het altijd waard is, ook als het tegen zit, ik geen zin heb of mij iets anders menselijks overkomt.|- Ik heb weer plezier in sporten en vind hier uitdaging in.
– Meer vertrouwen in mezelf.

Het is een programma dat je een solide basis geeft om je fysieke en mentale doelstellingen vorm te geven, te behalen en te behouden.

Aan wie zou je het 12 weken FIT Project aanraden? Wat is de meerwaarde die mensen uit het traject kunnen halen?
Voor iedereen die blijvend fitter en gezonder wil leven en bereid is hiervoor kritisch naar het eigen gedrag wil kijken en dit wil bijsturen. Je krijgt inzicht in je leef- en denkpatronen, je leert vaardigheden om je doelen krachtig te stellen, hierop te blijven focussen en hoe en wanneer bij te sturen.  Op sportief gebied zijn de geboden groepslessen zeer afwisselend, met motiverende en kundige trainers en kan er op veel verschillende tijdstippen worden getraind.

Gratis en vrijblijvend kennismaken? 

– Wil je weten wat Personal Training voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor een gratis Personal Training Try-out.
– Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training? Doe dan een Gratis Proefles!
– Wil jij met het 12 weken FIT Project naar een gezonde en krachtige leefstijl? Kom dan langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.

Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf

Lees het verhaal

Rianne van Kuik – Trots op het mentale resultaat wat ik heb behaald

12 Weken FIT Project
Lees het verhaal

Stan van de Wiel – Ik ben sporten gaan omarmen

12 Weken FIT Project
Lees het verhaal

Sandra Hondeman – Ik heb geleerd oncomfortabele keuzes te maken

12 Weken FIT Project
Lees het verhaal

Leanne Rijnen – Ik heb een stuk meer zelfvertrouwen!

12 Weken FIT Project
Lees het verhaal

Mandy Nijhuis – het traject is motiverend, confronterend en uitdagend

12 Weken FIT Project
Lees het verhaal

Petra Kerkhof – Ik ben een nog energieker en blijer mens geworden

12 Weken FIT Project
Lees het verhaal

Jeanina Booij – ik kan kleding aan die ik leuk vind

12 Weken FIT Project