“Ik heb de balans gevonden tussen gezond en genieten. Het sporten en de mindsetverandering hebben me meer gebracht dan ik ooit had verwacht – dit motiveert mij nu om anderen te inspireren het beste uit zichzelf te halen.”
Lees het inspirerende verhaal van Noë Weismann die tijdens zijn afstuderen de knop omzette en met Personal Training bij De Loods Nieuwegein niet alleen fysiek, maar vooral mentaal transformeerde.
Van Vastlopen naar Vooruitgang: Hoe Noë Zijn Leven Transformeerde met Personal Training
“Ik zat niet lekker in mijn vel tijdens en na het afstuderen,” vertelt de jonge Noë Weismann openhartig. “Ik wilde hier verandering in brengen, maar wist eigenlijk niet hoe ik dit moest aanpakken. Geen idee waar ik überhaupt mee moest beginnen.” Een herkenbaar gevoel voor veel twintigers die worstelen met de overgang van studie naar werkend leven. Voor Noë werd de inspiratie gevonden via social media, waar hij Jordy Waroux van De Loods Nieuwegein al jaren volgde.
De knop omzetten: van twijfel naar actie
“Als ik nu geen actie onderneem, gaat het ook niet beter worden,” was de gedachte die Noë eindelijk deed besluiten contact op te nemen met De Loods Nieuwegein. Na een inspirerend gesprek met Jordy en Frank Kersbergen startte hij zijn Personal Training traject. Deze stap bleek het begin van een transformatie die veel verder zou gaan dan alleen fysieke verandering.
Het traject bij De Loods Nieuwegein onderscheidt zich door de persoonlijke aanpak waarbij niet alleen wordt gekeken naar trainingsschema’s, maar ook naar voeding, mindset en duurzame gedragsverandering. Voor Noë betekende dit een compleet nieuwe kijk op gezondheid en welzijn.
De uitdaging: bewust worden van voeding
“Het bijhouden van mijn voeding vond ik in het begin het lastigste,” geeft Noë toe. “Alles afwegen, invoeren en zorgen dat ik niet teveel vetten binnen kreeg. Hier ging heel veel tijd en energie in zitten.” Maar juist deze intensieve aanpak leidde tot waardevolle inzichten. Door alles bij te houden in de foodapp van De Loods, leerde Noë bewustere keuzes maken in zijn voeding – een vaardigheid die hij nu moeiteloos toepast in zijn dagelijks leven.
Structuur en support: het verschil met zelf proberen
Wat maakt Personal Training bij De Loods Nieuwegein anders? “Ik heb in het verleden wel eens geprobeerd op mijn eten te letten en daarnaast te gaan sporten, maar eigenlijk had ik geen idee waar ik dan mee bezig was,” legt Noë uit. Met een personal trainer wordt je ervan bewust gemaakt wat er gedaan moet worden om bepaalde resultaten te halen.
De wekelijkse check-ins met trainer Sven Vermeulen brachten structuur in zijn traject. “Je zit wekelijks even kort samen om de week te bespreken en doelen te stellen voor de volgende keer. Ook staat jouw trainer altijd klaar voor eventuele vragen, zowel tijdens de training als erbuiten.” Deze continue ondersteuning maakte het verschil tussen opgeven en doorzetten.
Mentale transformatie: meer dan alleen fysieke resultaten
“Fantastisch, nooit verwacht dat het sporten en mindset zoveel met een mens kan doen,” straalt Noë als hij over zijn resultaten vertelt. Hij zit nu veel beter in zijn vel, haalt enorm veel plezier uit het sporten en zijn veranderde mindset zorgt voor bewustere keuzes in alle aspecten van zijn leven.
Het belangrijkste resultaat? “Ik heb de balans gevonden tussen gezond en genieten.” Deze balans is precies wat De Loods Nieuwegein nastreeft – geen extreme diëten of onhoudbare trainingsschema’s, maar een duurzame leefstijl die past bij jou als persoon.
Van klant naar inspirator
De transformatie die Noë heeft doorgemaakt, motiveert hem nu om anderen te helpen. “Dit motiveert mij ook weer om anderen te motiveren om het beste uit zichzelf te halen,” vertelt hij enthousiast. Zijn volgende stap is dan ook helder: “Lekker fit blijven en andere mensen ook motiveren om het beste uit zichzelf te halen.”
Voor wie is Personal Training geschikt?
Volgens Noë is het traject perfect voor “mensen die graag verandering in hun leven willen, het wel hebben geprobeerd maar eigenlijk ook niet precies weten hoe ze dit moeten aanpakken.” Hij benadrukt dat je niet alleen bezig bent met bewegen, maar dat vooral je mindset verandert – iets wat bij hem alleen maar positiviteit heeft gebracht.
Zijn advies? “Je kan nooit teveel investeren in jezelf.” Een krachtige boodschap van iemand die aan den lijve heeft ondervonden wat de juiste begeleiding en ondersteuning kunnen betekenen voor je algehele welzijn.
Ben je geïnspireerd door het verhaal van Noë en herken je jezelf in zijn situatie? Wacht niet langer met het zetten van de eerste stap naar een fittere, gelukkigere versie van jezelf. Of je nu kiest voor Personal Training, Bootcamp of het 12 weken FIT project – bij De Loods Nieuwegein krijg je de begeleiding die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Plan vandaag nog een gratis kennismaking en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen!
Noë Weismann: Mentale balans en bewuste leefstijl, Personal Training.
