Leeftijd
33
Woonplaats
Utrecht
Doelstelling
Ik was zoekende naar het juiste ritme & structuur op het gebied van gezonde voeding in relatie tot sporten.
Resultaat
Ik ben nu in staat om duidelijke en concrete doelstellingen te formuleren en dit om te zetten in een een concrete en strakke planning. Hierdoor heb ik veel meer rust hebt in mijn hoofd en lukt het mij beter om mijn focus te behouden.

Wat was het meest confronterend in het hele traject? 

“Ik ben wel iemand die de lat heel hoog legt, alles perfect wilt doen en ik ben er nu achter dat dit niet werkt. Om te groeien moet je vallen en opstaan. Tijdens het traject ben ik echt wel een aantal keer gevallen en tegen de lamp gelopen. Hierdoor heb ik mezelf echt goed leren kennen. Het lukt me nu veel beter om te relativeren en te leren van de dingen die fout gaan. Hierdoor weet ik hoe ik het de volgende keer wél moet aanpakken”. 

Bekijk hier het hele interview met Marloes de Nijs over het ’12 weken Fit Project’. 

Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf