“Het overheersende gevoel is: Trots! Ik voel mij fitter in en met mijn lijf. Ik ben sterker en heb een beter uithoudingsvermogen – en dat dankzij de begeleiding van Marjolein.”
Lees het inspirerende verhaal van Marcel Jansen over hoe hij met Personal Training bij De Loods Nieuwegein zijn complete fitheid en zelfvertrouwen terugvond.
Hoe Marcel met Personal Training fitter werd dan ooit
Hij kent Marjolein via privé en besloot – na wat aangedring van haar kant – om eens een sporttest te doen bij De Loods Nieuwegein. Wat begon als een onschuldige kennismaking met Personal Training eindigde in een complete mentale én fysieke transformatie. Marcel Jansen is het levende bewijs dat echte verandering begint met een beslissing én de juiste begeleiding.
Van moeizaam opstaan naar beter snowboarden, voetballen en tennissen
“Ik dacht in eerste instantie: laat ik eens die sporttest doen,” vertelt Marcel. “Maar na 15 minuten op de vloer was ik compleet afgemat. Een week lang moeite met lopen, koffiekopjes tillen… dát was mijn wake-up call.”
Met als doel om fitter te worden voor zijn hobby’s – voetbal, snowboarden en tennissen – besloot Marcel serieus aan de slag te gaan. En dat deed hij niet alleen. Onder begeleiding van Marjolein Kettelarij begon hij aan zijn traject. “Haar persoonlijke aanpak was precies wat ik nodig had.”
Tijdens het traject: obstakels overwinnen en doorzetten
Wat voor Marcel de grootste uitdaging bleek? Niet zozeer het sporten, maar het bijhouden van zijn voeding. “Eten zelf ging wel zodra ik een ritme had, maar het constant noteren… dát vond ik lastig.”
Toch leerde hij om vol te houden. “Ik merkte dat ik vaker ging trainen, beter begon te slapen, gezonder at. En ineens zaten de resultaten in álles. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.”
Waarom de aanpak bij De Loods wél werkt
Voor Marcel maakt vooral de persoonlijke aanpak het verschil. “De begeleiding van Marjolein was cruciaal voor mij. Maar ook de sfeer en motivatie van de andere trainers én sporters gaven mij de extra push. Iedereen is hier met een doel.”
En dat werkt motiverend. Je merkt bij De Loods dat iedereen op zijn of haar eigen manier werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en een gezondere leefstijl. Of je nu komt voor hulp bij afvallen of wil presteren in je sport – het traject wordt altijd aangepast aan jouw ambitie.
Trots, fitheid en sterker dan ooit
“Het voelt zó goed om weer voluit te kunnen sporten,” zegt Marcel. “Snowboarden, voetballen, tennissen – ik voel mij fitter, sterker en heb meer uithoudingsvermogen dan ooit.”
De impact reikt verder dan sport alleen. “Ik voel mij sterk, fysiek én mentaal. De resultaten geven vertrouwen – en dat straal ik uit in alles wat ik doe.”
Sporten op elk niveau – voor iedereen
Als je vraagt aan Marcel voor wie Personal Training bij De Loods geschikt is, is hij duidelijk: “Voor iedereen! En zeker voor mensen die hun gezondheid én mindset serieus nemen. Sporten, op welk niveau dan ook, is goed voor je hoofd én lichaam.”
Ben jij klaar om aan jezelf te werken zoals Marcel dat heeft gedaan? Of je nu een sportieve drempel voelt of juist weer volledig fit wilt worden – het begint met een eerste stap.
Maak vandaag nog jouw start
Laat je inspireren door Marcel zijn reis. Wil jij ook ontdekken wat Personal Training voor jou kan betekenen? Kom dan langs voor een gratis try-out en ervaar hoe persoonlijke begeleiding jou verder helpt. Fit worden? Fit blijven? De Loods helpt je verder.
Marcel Jansen: Fitter en sterker lichaam, Personal Training.
