“Ik had mijn streefgewicht al jaren niet meer gehaald, maar nu heb ik voor het eerst 10 kilometer hardgelopen én ben 8,2 kilo afgevallen. Het 12 weken FIT Project is een super cadeau aan jezelf!”
Ontdek hoe Leontien Niemandsverdriet na jaren van jojo-diëten eindelijk haar doorbraak vond met het 12 weken FIT project bij De Loods Nieuwegein.
Van Jarenlang Tobben naar 8,2 Kilo Afvallen in 12 Weken
Jaren van tobben met haar gewicht, telkens terugvallen in oude eetpatronen en dat ontevreden gevoel – Leontien Niemandsverdriet kent het maar al te goed. Toen ze hoorde over het 12 weken FIT Project bij De Loods Nieuwegein, wist ze meteen: dit is wat ik nodig heb. Een programma dat niet alleen focust op tijdelijk afvallen, maar op het permanent doorbreken van slechte gewoontes.
De beslissing die alles veranderde
“Eigenlijk was ik al jaren aan het tobben met mijn gewicht,” vertelt Leontien openhartig. “Niet tevreden, op eten letten en dan een beetje afvallen om vervolgens weer terug te vallen in oude eetpatronen.”
Het patroon zal veel mensen bekend voorkomen. Je probeert het zelf, je valt een paar kilo af, maar zonder de juiste begeleiding en mindset val je terug in oude gewoontes. Voor Leontien was de maat vol. Ze wilde haar slechte gewoontes écht aanpakken en een nieuwe mindset creëren.
Concrete resultaten die motiveren
Het doel dat Leontien voor ogen had was helder: fitter worden, lekkerder in haar vel zitten én afvallen. Na 12 weken intensieve begeleiding mag ze met trots terugkijken op indrukwekkende resultaten:
– 8,2 kilo gewichtsverlies (nog maar 2 kilo van haar streefgewicht!)
– Voor het eerst 10 kilometer hardgelopen
– Meer kracht en energie
– Toegenomen zelfvertrouwen over haar lichaam
“Ik ben voor het eerst 10 km hardgelopen, waar ik voor het traject steeds bleef steken bij de 6,5 km!” vertelt ze enthousiast. Deze doorbraak in haar uithoudingsvermogen symboliseert perfect wat het 12 weken FIT Project voor haar heeft betekend: grenzen verleggen die ze voorheen voor onmogelijk hield.
Meer dan alleen afvallen: een nieuwe mindset
Wat het traject bij De Loods Nieuwegein volgens Leontien zo waardevol maakt, gaat verder dan de fysieke resultaten. “Je krijgt naast de inzichten in voeding en sport een blijvende nieuwe mindset,” legt ze uit. “Daarnaast merk je dat je het kan volhouden en meer energie krijgt.”
Deze holistische aanpak is kenmerkend voor het 12 weken FIT Project. Het gaat niet om een tijdelijk dieet of een korte sportuitdaging, maar om het creëren van duurzame gedragsverandering. Deelnemers leren niet alleen wát ze moeten eten en hoe ze moeten trainen, maar vooral ook waarom bepaalde keuzes belangrijk zijn voor hun gezondheid.
Personal training en groepsdynamiek gecombineerd
Het succes van Leontien komt niet uit de lucht vallen. Het 12 weken FIT Project combineert het beste van twee werelden: de motiverende kracht van groepstrainingen met de persoonlijke aandacht die je krijgt bij Personal Training.
Elke deelnemer krijgt een op maat gemaakt voedingsplan, regelmatige check-ins en de mogelijkheid om vragen te stellen. Tegelijkertijd ervaar je de steun en motivatie van andere deelnemers die hetzelfde traject doorlopen.
Een cadeau aan jezelf
Als Leontien gevraagd wordt naar haar belangrijkste advies, is ze heel duidelijk: “Het 12 weken FIT Project is zeker de moeite waard. Een super cadeau aan jezelf!”
En dat cadeau houdt niet op na 12 weken. De nieuwe gewoontes, de verbeterde conditie en vooral de nieuwe mindset blijven. Voor Leontien betekent dit dat ze nu met vertrouwen aan die laatste 2 kilo kan werken, wetende dat ze de tools heeft om haar streefgewicht niet alleen te bereiken, maar ook vast te houden.
Jouw transformatie begint vandaag
Ben je net als Leontien al jaren aan het tobben met je gewicht? Heb je het gevoel dat je telkens terugvalt in oude patronen? Dan is het tijd om het anders aan te pakken. Het 12 weken FIT Project bij De Loods Nieuwegein biedt je de structuur, begeleiding en mindsetverandering die je nodig hebt voor blijvende resultaten.
Stop met tobben en geef jezelf het cadeau van een gezonder, fitter en energieker leven. Meld je vandaag nog aan voor het volgende 12 weken FIT Project en ontdek wat hulp bij afvallen met professionele begeleiding voor jou kan betekenen!
Leontien Niemandsverdriet: 8,2 kilo afgevallen en 10km hardgelopen, 12 weken FIT programma.
