Leontien Niemandsverdriet “Lekkerder in mijn vel”

Wie ben jij en waarom heb jij mee gedaan met het 12 weken FIT Project
Eigenlijk was ik al jaren aan het tobben met mijn gewicht. Niet tevreden, op eten letten en dan een beetje afvallen om vervolgens weer terug te vallen in oude eetpatronen. Toen ik te horen kreeg over het FIT project dacht ik gelijk, dit is iets voor mij! Het echt gaan aanpakken van mijn slechte gewoontes en een nieuwe mindset creëren.

Wat zijn de resultaten die je hebt behaald en wat voor impact heeft dit op jouw leven?
Mijn doel was om fitter te worden, weer lekkerder in mijn fel te zitten én af te vallen.
Uiteindelijk ben ik 8,2 kilo afgevallen, waar ik heel blij mee ben. Nu nog die laatste 2 kilo eraf en mijn streefgewicht is behaald!

Ik heb voor het eerst 10 km hardgelopen, waar ik voor het traject steeds bleef steken bij de 6,5 km! Ik ben fitter, heb meer kracht en energie en ben zelfverzekerder over mijn lichaam!

Het 12 weken FIT Project is zeker de moeite waard. Een super cadeau aan jezelf!

Wat is de meerwaarde die mensen uit het traject kunnen halen?
Je krijgt naast de inzichten in voeding en sport een blijvende nieuwe mindset. Daarnaast merk je dat je het kan volhouden en meer energie krijgt.