Hoe is bij jou het Personal Training traject begonnen bij De Loods Nieuwegein, wat was de aanleiding?
Ik moest in verband met een nieuwe functie de ‘Profit- test’ behalen. Hiervoor was ik opzoek naar een stok achter de deur en iemand die me professioneel zou begeleiden in verband met een schouderblessure.

Wat is de grootste verandering die je hebt doorgemaakt / het grootste resultaat dat je tot nu toe hebt bereikt?
Ik heb na ongeveer een half jaar trainen de Profit test gehaald. Ik heb spiermassa opgebouwd en ben sterker geworden. Hierdoor zit ik lekker in mijn vel en sta ik steviger in mijn schoenen. Ook ben ik nog 3 broekmaten afgevallen.

Wat vond je het moeilijkste onderdeel van het traject? (bijvoorbeeld: het veranderen van jouw beweeg patroon, het aanpassen van je voeding, het veranderen van jouw mindset)
Ik ben uitgebreid ondersteund door mijn trainer in mijn voedingspatroon. Een vast patroon vinden was voor mij lastig. Toch is dit gelukt. Daarnaast vond ik het vreselijk om naar de sportschool te gaan en tegenwoordig voel ik me slecht als ik niet geweest ben.

Welk gevoel heb jij bij het resultaat dat je tot nu toe hebt bereikt? Wat doet het met je?
Ik ben heel trots op mezelf en ik voel me meer zelfverzekerd en gezond.

Wat is het grootste inzicht dat je hebt gekregen dankzij dit traject? Wat heb je geleerd?
Dat het enorm veel ontspanning geeft om fit te zijn. Een goed ritme in het sporten brengt mij balans waardoor ik me prettig voel en beter presteer op mijn werk.

Wie zou je het traject allemaal aanraden en nog belangrijker: waarom?
Iedereen die wil sporten maar de sportschool spannend vindt. Ik ging met een knoop in mijn maag naar de reguliere sportschool. Voelde me hier verdwaald en had geen idee wat ik deed. Bij De Loods heb ik geleerd hoe ik moet trainen in een veilige rustige setting met zeer professionele begeleiding. Er hangt een fijne sfeer doordat iedereen die er traint een doel heeft

Wat is jouw volgende stap?
Ik wil graag het trainen blijven vasthouden en nog sterker willen worden. Ik ben dit jaar de 30 gepasseerd en wil niet meer minder fit worden dan ik nu ben.

Gratis en vrijblijvend kennismaken? 

– Wil je weten wat Personal Training voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor een gratis Personal Training Try-out.
– Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training? Doe dan een Gratis Proefles!
– Wil jij met het 12 weken FIT Project naar een gezonde en krachtige leefstijl? Kom dan langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.

Programma's

Bij ons kun je terecht voor diverse programma’s en trajecten. Zowel individueel als in groepsverband. Alle programma’s zijn afgestemd op jouw persoonlijke doelen. 

12 Weken Fit Project

In 12 weken naar een gezond, sportief en krachtige leefstijl d.m.v. groepstraining en -coaching.

Meer informatie

Personal Training

Bouw samen met jouw personal trainer aan het fundament voor een fitter en gezonder leven.

Meer informatie

Bootcamp

Haal alles uit jouw training in groepsverband, zowel binnen als buiten. Altijd onder professionele begeleiding in een motiverende omgeving.

Meer informatie

Plan een gratis kennismaking!

Ben jij op zoek naar een fijne sportomgeving waarbij je géén nummertje bent, maar écht persoonlijke aandacht krijgt? Kom langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!

 Persoonlijk advies op maat

Gratis koffie ☕️

100% tevredenheidsgarantie

★★★★★ 5/5 op Google (368)

Meer dan 1.000 tevreden klanten gingen je voor!

    Laat hier je gegevens achter:






    We nemen z.s.m. contact met je op.

      Laat hier je gegevens achter:






      1.000+ tevreden Klanten

      ★★★★★ (368) Google

      -10.000 kilo's afgevallen

      Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf