Wie ben jij en waarom heb je meegedaan aan het 12 weken FIT Project?
Ik ben Gert , 60 jaar en getrouwd met Corrie. Ik heb meegedaan met het 12-weken FIT, omdat ik energieker wilde zijn, beter in mijn vel wilde zitten en af wilde vallen. Ik had van alles al geprobeerd, dat lukte telkens maar voor even. Hierdoor had ik behoefte aan de juiste mensen om me heen, die mij hierbij konden helpen.

Wat zijn de resultaten die je hebt behaald en wat voor impact heeft dit op jouw leven?
In 12 weken ben ik ruim 13 kilo afgevallen, hierdoor ben ik fitter, energieker en zie ik er beter uit. Door mee te doen aan 12 weken FIT ben ik veel bewuster na gaan denken over wie ik ben en wat ik wil zijn.

Door de coaching bij De Loods heb ik een veel krachtigere mindset gecreëerd, waar ik super trots op ben!

Aan wie zou je het 12 weken fitplan aanraden? Wat is de meerwaarde die de mensen uit het traject kunnen halen?
Ik zou dit aan iedereen kunnen aanraden die van alles hebben geprobeerd en het niet hebben volgehouden. Het is het hele concept van coaching, het groepsverband en het 3 keer sporten in de week, wat mij super erg heeft gestimuleerd om hiermee te beginnen.

Wat maakt dit traject anders dan al het andere dat je al gedaan hebt?
Het is de combinatie van de groepslessen, de coaching, de verhalen van de andere groepsleden en de trainers. De trainers zijn allemaal top, weten wat ze moeten doen, hebben oog voor je, geven je de juiste coaching om door te gaan. Dit is iets waar het voorheen veelal mis is gegaan.

Ik heb weer plezier in het sporten!

Wat vond je het meest uitdagend tijdens het 12 weken fit plan?
Om mezelf bloot te geven, normaal ben ik een gesloten persoon, geef niet alles zomaar weg. Ik ben nu opener, sterker en kom op voor wie ik ben en wat ik kan. Daarnaast moest ik mijn hele eetpatroon omgooien, dat heeft me zeker sterker gemaakt. Ik kan nu makkelijker nee zeggen zonder me schuldig te moeten voelen.

Hoe zou je de sfeer bij de Loods Nieuwegein omschrijven?
De sfeer is ongedwongen, de trainers kennen je persoonlijk wat heel prettig is, iedereen groet elkaar of het de normaalste zaak is, iedereen is gelijk en heeft hetzelfde doel voor ogen: een gezond leven leiden, een beter persoon worden voor jezelf en je naasten.

Gratis en vrijblijvend kennismaken?

– Wil je weten wat Personal Training voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor een gratis Personal Training Try-out.
– Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training? Doe dan een Gratis Proefles!
– Wil jij met het 12 weken FIT Project naar een gezonde en krachtige leefstijl? Kom dan langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.

Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf