Danielle Hartings

Hoe is bij jou het traject begonnen bij De Loods Nieuwegein, wat was de aanleiding?
Mijn dochter is bij De Loods al bekend en heeft daar een prachtig resultaat neer gezet. Zij is 50kg afgevallen en zij is voor mij de motivatie geweest. Ik wilde ook afvallen, maar dat lukte mij niet om zelf te doen.

Wat is de grootste verandering die je hebt doorgemaakt/het grootste resultaat dat je tot nu toe hebt bereikt?
Mijn kleding past mij nu weer zoals ik zou willen. Ik voel mij zelfverzekerder en zit ook lekkerder in mijn vel. Dat komt doordat ik meer conditie heb en mij veel sterker voel. 
Mijn resultaat; 10.3kg afgevallen en meer bewust in de keuzes die ik maak met mijn voeding. Ik eet veel gezonder en voel mij veel verzadigder en dit heb ik kunnen bereiken zonder dat ik vlees of vis eet!

Wat vond je het moeilijkste onderdeel van het traject? (bijvoorbeeld: het veranderen van jouw beweeg patroon, het aanpassen van je voeding, het veranderen van jouw mindset)?
Ik vond het sporten het moeilijkste van het traject. Ik heb in mijn leven nog nooit zoveel gesport zoals nu. Ik sport nu vast drie keer per week en hiervoor deed ik helemaal niets.

Welk gevoel heb jij bij het resultaat dat je tot nu toe hebt bereikt? Wat doet het met je?
Ik kan lachend in de spiegel kijken en trots zijn met wie ik zie. Ik ben super blij met het resultaat wat ik bereikt heb. Ik voel mij ook zelfverzekerd en lekker in mijn vel!

Wat maakt dit traject anders dan al het andere dat je al hebt gedaan?
De begeleiding van Melvin vond ik heel prettig. Hij heeft mij veel geholpen met het begeleiden van het sporten en met de voeding. Het was voor mij ook fijn om een luisterend oor te hebben. Ik vond het werken met de food app erg fijn daardoor kreeg ik meer inzicht in wat ik nou écht binnen kreeg.
Het vrij trainen met mijn dochter vond ik ook erg leuk om te doen!
Daarnaast is de sfeer in de Loods heel erg fijn.

Wie zou je het traject allemaal aanraden en nog belangrijker: waarom?
Iedereen die momenteel niet lekker in zijn vel zit en/of sterker wilt worden, af wilt vallen of juist mentaal sterker wilt worden. Dit is echt een cadeautje aan jezelf en de begeleiding bij de Loods maakt echt het verschil!

Wat is jouw volgende stap?
Ik ga door met sporten, ik blijf bewuste keuzes maken met betrekking tot mijn voeding en ik wil op mijn huidige gewicht blijven!

Gratis en vrijblijvend kennismaken?

• Al meer dan 300 klanten gingen je voor! 

– Wil je weten wat Personal Training voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor een gratis Personal Training Try-out.
– Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training? Doe dan een Gratis Proefles!
– Wil jij met het 12 weken FIT Project naar een gezonde en krachtige leefstijl? Kom dan langs voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.