“Het 12 weken FIT Project heeft me niet alleen geholpen om 10 kilo af te vallen, maar ook om moeilijke beslissingen te maken die ik voorheen lastig vond. Dit heeft me zowel mentaal als fysiek een enorme boost gegeven.”
Ontdek hoe Arjan van Midden via het 12 weken FIT project niet alleen zijn fysieke doelen bereikte, maar ook mentaal sterker werd bij De Loods Nieuwegein.
Hoe Arjan 10 Kilo Afviel én Mentaal Sterker Werd in 12 Weken
Soms zijn het niet alleen de fysieke veranderingen die het grootste verschil maken. Voor Arjan van Midden werd het 12 weken FIT Project bij De Loods Nieuwegein een transformatie op meerdere vlakken. Met een duidelijk doel voor ogen – afvallen en fitter worden – stapte hij in dit intensieve programma. Wat hij niet had verwacht, was dat hij naast 10 kilo gewichtsverlies ook mentale doorbraken zou ervaren die zijn hele leven zouden beïnvloeden.
De keuze voor persoonlijke begeleiding en groepssteun
“Het programma sprak mij aan omdat het werd begeleid door een coach en er persoonlijke coaching, voedingsadvies en een persoonlijk trainingsplan werd aangeboden,” vertelt Arjan over zijn keuze voor De Loods Nieuwegein. Maar dat was niet alles wat hem over de streep trok. “Bovendien zijn er elke week groepsbijeenkomsten waarbij je de steun en motivatie van andere deelnemers krijgt.”
Deze combinatie van individuele aandacht en groepsdynamiek bleek voor Arjan de perfecte formule. Het 12 weken FIT Project bood niet alleen begeleiding bij het behalen van fysieke doelen, maar ook bij mentale uitdagingen. Denk aan het voeren van moeilijke gesprekken op het werk, het nemen van beslissingen en het vergemakkelijken van het doorhakken van knopen.
Van 8 naar 10 kilo: doelen overtreffen
Arjan had zichzelf een ambitieus doel gesteld: 8 kilo afvallen in 12 weken. Het resultaat overtrof zijn verwachtingen. “Dankzij het 12 weken FIT Project heb ik niet alleen mijn gestelde doel van 8 kilo afvallen bereikt, maar ben ik zelfs 10 kilo afgevallen,” vertelt hij trots.
Maar de cijfers op de weegschaal vertellen slechts een deel van het verhaal. “Het programma heeft me niet alleen geholpen om mijn fysieke gezondheid te verbeteren, maar ook om moeilijke beslissingen en keuzes te maken die ik voorheen lastig vond.”
De kracht van motiverende trainers
Een belangrijk element in het succes van Arjan was de motiverende omgeving bij De Loods Nieuwegein. “De trainers zijn zeer gemotiveerd en weten je op een positieve manier te motiveren om het beste uit jezelf te halen,” vertelt hij enthousiast.
Vooral Sven Vermeulen maakte indruk: “Trainer Sven weet altijd net het onderste uit de kan te halen en ook als je bij een andere trainer een training volgt, komt hij net even langs om je nog extra te motiveren.”
Deze persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat deelnemers zich gezien en gesteund voelen. “Je wordt niet aan je lot overgelaten als je even niet lekker in je vel zit of als je doelen niet helemaal volgens plan verlopen,” benadrukt Arjan.
Meer dan alleen fysieke training
Wat het 12 weken FIT Project onderscheidt van andere programma’s is de holistische aanpak. Deelnemers krijgen:
– Persoonlijke coaching van professionals die verder kijken dan alleen fysieke prestaties
– Uitgebreid voedingsadvies om gezonde keuzes te maken die passen bij individuele doelen
– Een op maat gemaakt trainingsplan afgestemd op persoonlijk fitnessniveau
– Wekelijkse groepsbijeenkomsten voor extra steun en motivatie
Deze elementen samen zorgen voor duurzame veranderingen die verder gaan dan de 12 weken van het programma.
Voor wie is het 12 weken FIT Project geschikt?
Arjan is duidelijk in zijn aanbeveling. Het project is ideaal voor mensen die:
– Een concreet doel hebben om af te vallen en fitter te worden
– Graag persoonlijke coaching willen van een professional
– Open staan voor voedingsadvies en een persoonlijk trainingsplan
– De kracht van groepssteun en motivatie waarderen
– Niet alleen fysiek maar ook mentaal willen groeien
“Kortom, het 12 weken FIT Project biedt deelnemers veel meerwaarde,” vat Arjan samen. Het gaat niet alleen om hulp bij afvallen, maar om een complete transformatie van lichaam en geest.
Klaar voor jouw transformatie?
Ben je geïnspireerd door het verhaal van Arjan? Wil jij ook werken aan zowel fysieke als mentale doelen? Het 12 weken FIT Project bij De Loods Nieuwegein biedt jou dezelfde kans op transformatie. Met persoonlijke begeleiding, groepssteun en een bewezen aanpak help je jezelf naar een fitter en mentaal sterker leven. Neem vandaag nog contact op met De Loods Nieuwegein en ontdek wat dit programma voor jou kan betekenen!
Arjan van Midden: 10 kilo afgevallen, mentaal sterker, 12 weken FIT programma.
