Anneke

Wie ben jij en waarom heb je mee gedaan met het 12 weken FIT project?
Ik ben Anneke en ik woon samen met mijn vriend en twee zoontjes in Houten. Ik ben begonnen met het 12 weken FIT project omdat ik niet meer blij was met wie ik was. Na de eerste zwangerschap was ik afgevallen maar dit zat er na de tweede zwangerschap net zo hard weer aan, alleen dit keer werd het niet minder maar alleen maar meer.

Wat zijn de resultaten die je hebt behaald en wat voor impact heeft dit op jouw leven?
Ik ben zo’n 14KG afgevallen, waarvan 8KG tijdens de 12 weken. Buiten deze fysieke resultaten door een gezonde balans tussen voeding en sporten, zijn er vooral op mentaal en persoonlijk gebied grote stappen gemaakt. Ik ben weer integer en ik maak weer keuzes voor mijzelf & keuzes die ik belangrijk vind! En uiteindelijk is dat belangrijker dan die kilo’s, want hierdoor heb ik nu de tools om dit allemaal te behouden.

Wat is jouw grootste inzicht geweest tijdens het traject?
Dat je áltijd zelf de touwtjes in handen hebt en dat je daarmee alles kan bereiken wat je wilt. Je bent tot zoveel meer in staat dan dat je zelf van tevoren denkt. Hallo, ik heb meegedaan aan het hyrox event halverwege het traject. Als iemand dit 4 maanden geleden tegen mij had gezegd, dan had ik ze voor gek verklaard! Het leven is zoveel leuker als je zelf de touwtjes in handen houdt!

Wat zou jij tegen de mensen willen zeggen die dit lezen?
Mocht je op het punt staan in je leven waarop je eigenlijk niet wilt zijn, wil je weer zelf de regie van je eigen leven in handen hebben? Schrijf je dan gewoon in voor het 12 weken traject, niet twijfelen want het is het echt waard om te investeren in jezelf en je gezondheid.

Hoe zou je de sfeer bij de Loods Nieuwegein omschrijven?
De sfeer bij de Loods nieuwegein is heel prettig, alle trainers kennen je bij naam en staan altijd klaar om je te motiveren. Tijdens de small group lessen wordt je door iedereen uitgedaagd om het onderste uit de kan te halen, heb je een keer geen zin? Zij zorgen er wel voor dat je de kans niet krijgt om een keer iets minder hard je best te doen 😉 Mocht je iets niet kunnen of ben je geblesseerd, ze zullen altijd meedenken met iets wat je wel kunt.