“Toen de jongste zes maanden oud was en ik mezelf letterlijk en figuurlijk niet meer herkende in de spiegel, wist ik: dit moet anders.”
Hoe Alet haar kracht hervond na de tropenjaren met het 12 weken FIT Project
Moederschap is prachtig, maar het verandert álles. Vraag dat maar aan Alet (32), moeder van twee jonge kinderen. Toen haar jongste zes maanden oud was, voelde ze zich letterlijk kwijt. Weg energie, weg zelfbeeld. “Ik keek in de spiegel en herkende mezelf niet meer,” vertelt ze. Dat besef werd het startpunt van een krachtige transformatie via het 12 weken FIT Project bij De Loods Nieuwegein.
Stoppen met wachten, beginnen met jezelf
Alet voelde dat er iets moest veranderen. Het moederschap, drukte en hormonale rollercoasters hadden hun tol geëist. “Mijn levensstijl, energie en keuzes waren compleet anders geworden. Maar waar bleef ík in dat verhaal?” Die realisatie bracht haar bij De Loods.
Ze besloot niet te wachten tot ‘het perfecte moment’ — spoiler: dat komt nooit — maar zelf het initiatief te nemen. Met het 12 weken FIT Project begon ze aan een fysieke én mentale reset.
Meer dan sporten: inzicht, reflectie en groei
“Ik dacht eerst dat het vooral ging om sporten en fitter worden,” geeft Alet toe. “Maar dit traject gaat echt dieper. Het leerde me bewust te reflecteren op mijn gedrag, gevoel en keuzes.”
Wat haar vooral raakte? De mentale opdrachten. “Ik vond het lastig om écht naar mezelf te kijken. Het is makkelijk je op de buitenwereld te richten. Maar deze uitdaging bracht me het meeste op.” Door eerlijk naar zichzelf te kijken, werd ze zelfverzekerder en bewuster van haar krachten én valkuilen.
Van overleven naar leven in je kracht
De impact was groter dan verwacht. “Ik sta écht meer in mijn kracht. Dat werkt door in alles — mijn relatie, het moederschap, en zelfs mijn werk.” Alet veranderde van een uitgeputte moeder in een energiekere, bewuste vrouw die keuzes maakt vanuit haar eigen kern.
“Wat ik leerde? Dat vitaliteit niet alleen een kwestie is van bewegen en gezond eten, maar van bewust leven. En met de juiste begeleiding wordt dat zelfs leuk.”
Waarom iedere moeder De Loods zou moeten overwegen
Voor moeders die zich een beetje verloren voelen in de tropenjaren heeft Alet een duidelijke boodschap: “Ga! Of je nu jong bent of ouder, man of vrouw – het is zó waardevol om weer in contact met jezelf te komen. Ik zou het écht iedereen aanraden.”
De Loods Nieuwegein biedt geen standaard sportschoolervaring, maar een veilig en persoonlijk traject met begeleiding van betrokken trainers. De sfeer is laagdrempelig, warm en motiverend – precies wat je nodig hebt wanneer je even niet zoveel energie meer voor jezelf over hebt.
Creëer zelf je moment van verandering
“Het perfecte moment komt niet vanzelf — dat moet je zelf creëren.” Met die mindset maakte Alet haar transformatie waar. Nu denkt ze in mogelijkheden, niet in beperkingen. En dat inspireert.
Voel jij je op dit moment niet zoals je wilt voelen? Laat dit verhaal jouw wake-up call zijn. Kom kennismaken bij De Loods Nieuwegein en ontdek wat het 12 weken FIT Project voor jou kan doen.
Alet Pot: In haar kracht gaan staan, 12 weken FIT programma.
