Meet the Trainer

Roel

Mijn naam is Roel de Gouw en ik ben 26 jaar. In 2021 hebben Anniek en ik onszelf
aangesloten bij de Loods.

We hadden voorheen een eigen sportschool in Nieuwegein: Fierce Strength & Conditioning, maar nadat onze fantastische zoon Melle was geboren in juli ’21,
hebben we besloten om het roer om te gooien en samen verder te gaan bij De Loods.

Ik krijg veel energie van mensen die met behulp van sport hun grenzen kunnen verleggen en daardoor fysiek en mentaal sterker worden. Als trainer staat daar bij mij een juiste techniek hoog in het vaandel.

Ik zorg dat er altijd genoeg variatie voorkomt in de trainingen zodat elke
training anders is en je jezelf steeds verder kan uitdagen.

Zelf ben ik op jonge leeftijd begonnen met judo en handboogschieten, waar ik mijn passie voor sporten heb opgedaan. Sinds 2016 ben ik actief bezig met krachtsport, in het bijzonder met Olympisch Gewichtheffen.

Het mooie aan deze sport is de combinatie van kracht, explosiviteit en techniek om een zo zwaar mogelijk gewicht boven je hoofd te tillen. Hierin heb ik ook meegedaan aan meerdere nationale kampioenschappen en andere wedstrijden.

Bij de Loods zul je mij vooral zien tijdens de groepslessen waar ik voor iedereen een uitdagende workout neerzet!

Zie ik je binnenkort in een van de groepslessen?

Specialismen

– Strength & Conditioning
– Powerliften
– Olympisch Gewichtheffen

Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf