Melvin Rijken

Ik ging me steeds meer verdiepen in het menselijke lichaam en hoe dit sterker te maken. Hiervoor heb ik verschillende opleidingen gevolgd en uiteindelijk heb ik van mijn passie mijn beroep kunnen maken.

Inmiddels werk ik al meer dan vier jaar als Personal Trainer en doe dit met veel plezier. Het geeft me voldoening om anderen boven hun eigen verwachtingen te zien groeien.

Door mijn kennis en ervaring weet ik dat ik jou kan helpen met het behalen van jouw doelen. Als coach verwacht ik van jou een open en eerlijke houding en veel inzet. Dit is wat jij ook van mij kunt verwachten.

Doelen stellen geeft richting en motiveert je om te groeien, zowel persoonlijk als mentaal. Het helpt je focussen en prioriteiten stellen, zodat je je energie richt op wat belangrijk is. 

Commitment is de belofte aan jezelf om vast te houden aan je doelen, ongeacht obstakels. Het vraagt doorzettingsvermogen en discipline, en zonder commitment blijven doelen vaak dromen. Het pad naar het bereiken van doelen is zelden recht en kent uitdagingen. Maar met sterk commitment overwin je tegenslagen en bouw je zelfvertrouwen. 

Elke stap, hoe klein ook, brengt je dichterbij je doel. Het proces van doelen stellen en commitment aangaan is doorlopend, met regelmatige evaluatie en aanpassing.

Mijn doel was het finishen van een halve marathon in maart 2024 en dat is inmiddels gelukt! Ook ik blijf niet stilzitten, want het volgende doel waar ik naartoe werk staat ook al vast: de HYROX PRO in oktober 2024.

Laat je doelen je gids zijn en je commitment je kracht. Samen vormen ze de basis voor een succesvol en vervuld leven.