Optimaal Resultaat

Personal Training & Coaching

Bouw samen met jouw personal trainer aan het fundament voor een fitter en gezonder leven.

De missie van onze Personal Trainers

Het is ons doel om onze klanten te coachen naar hun persoonlijke doelen, optimale gezondheid te ervaren en alles uit het leven te halen. Wij streven naar resultaat op de lange termijn door stapsgewijs verbetering in uw gezondheid, gedrag en bewustwording te creëren.

Esperanza is na haar zwangerschap 17 kg afgevallen en is fitter dan ooit. Hester & Wendy zijn samen meer dan 15kg afgevallen én kunnen ook nog genieten van een wijntje in het weekend. Richard Pietersen is 12kg spiermassa aangekomen en voelt zich sterk en zelfverzekerd. Joyce heeft meer energie, zit lekkerder in haar vel & geniet van de steeds variërende trainingen. Rosalie voelt zich weer een leukere moeder, die haar kinderen op kan tillen en in de lucht kan gooien!

 Lees meer klantverhalen 

Onze trajecten richten zich op de volgende pijlers

Het opstellen van haalbare en concrete doelstellingen.

Opdoen van de benodigde kennis op het gebied van voeding & beweging.

Bewustwording creëren en aanleren van nieuwe gewoontes.

Het ontwikkelen van een krachtige mindset die is gericht op groei en ontwikkeling.

Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf

Onze Methode

6 Stappen Plan

1

Gratis en vrijblijvend informatie gesprek

2

Personal Training Tryout

3

Intake: Opstellen plan van aanpak

4

Aan de slag met jouw persoonlijke plan van aanpak

5

Wekelijkse evaluatie & coaching

6

100% resultaat, bij een 100% commitment

Onze gym

Alle trainingen vinden plaats in de privé gym van De Loods Nieuwegein. Je werkt met de beste faciliteiten, professionele coaches en fanatieke medesporters. En dat allemaal in een inspirerende en motiverende trainingsomgeving.

KENNISMAKEN

BEN JIJ KLAAR VOOR een gezonder leven?

Wij zoeken mensen die fitter willen worden en krachtiger in het leven willen staan.

Wil je weten wat Personal Training voor jou kan betekenen?
Meld je dan aan voor een gratis Personal Training Try-out

★★★★★ (79) Google

★★★★★ (90) Facebook

20.000+ views YouTube

Veelgestelde Vragen

Wat is Personal Training?

Wij vinden  dat  Personal Training verder gaat dan sporten onder begeleiding.  Wij streven naar resultaat op de lange termijn door stapsgewijs verbetering aan te brengen in jouw gezondheid, gedrag en bewustwording . Naast de personal training sessies, word je 24/7 gecoacht op het gebied van voeding & lifestyle en krijg je toegang tot onze privé gym voor jouw eigen trainingen.

Wat zijn de kosten?

Bij De Loods Nieuwegein werken wij met op- maat- gemaakte trajecten. Deze trajecten worden opgesteld op basis van de persoonlijke wensen en behoeften van de klant. De kosten variëren van € 130,- tot € 600,- per maand.

Ben ik geschikt?

Personal Training is geschikt voor iedereen die fitter willen worden en krachtiger in het leven wil staan. Klik hier voor de persoonlijke verhalen van onze klanten.

Hoe ga ik van start?

Het traject begint altijd met een kennismakingsgesprek en een Personal Training Try-out. Tijdens het gesprek gaan we in, op jouw persoonlijke wensen en behoeften en ontdekken we of wij een match zijn. 

Wat is de Personal Training Try-out?

De Personal Training Try-out is een gratis en vrijblijvende sessie die bestaat uit:
– 30 minuten kennismaken
– 30 minuten Personal Training
Tijdens het gesprek gaan we dieper in op jouw persoonlijke doelstelling en kijken we wat wij voor jou kunnen betekenen.

Kan Personal Training ook met meer personen?

Personal Training bij De Loods Nieuwegein kan zowel individueel, in duo of met 3 personen.

Welke abonnementen zijn er mogelijk?

Bij De Loods Nieuwegein werken we altijd met half jaar trajecten. Na deze 6 maanden wordt er opnieuw gekeken naar jouw plan van aanpak en evalueren we de resultaten. Daarna kijken we samen of we onze samenwerking willen voortzetten, aanpassen of beëindigen.