(Performance) Coaching
Werk samen met jouw coach aan het realiseren van jouw persoonlijke doelen.
Wat is (Performance Coaching)
Performance Coaching is doelgerichte coaching. Het is het proces waarbij jij, samen met je coach, werkt aan het realiseren van jouw persoonlijke doelen.
Dit kan zijn effectiever zijn op werk, prioriteiten leren stellen, grenzen durven aangeven, een hogere omzet generen, een betere balans tussen werk en privé realiseren in combinatie met een gezonde, sportieve lifestyle!
Dit doen wij d.m.v. vraag- en antwoord gesprekken, spiegelen en brutaal eerlijk te zijn tijdens de coaching sessies. We dagen wij je uit om creatief na te denken, patronen te doorbreken en doelgericht te handelen, met als uitgangspunt het behalen van jouw doelen.
Performance Coaching is voor iedereen die:
– Altijd veel te druk is en geen tijd heeft om voor zichzelf te zorgen.
– Heel goed weet wat er moet gebeuren, maar bij wie het niet lukt om dit in de praktijk te brengen.
– Wacht op het perfecte moment voordat hij/zij in actie komt.
– Het lastig vindt om keuzes te maken en daardoor continu op hetzelfde punt blijft hangen.
– Zichzelf altijd op plek 2 zet en daardoor problemen ervaart in het dagelijks leven.
– Gevoelig is voor burn-out.
WERKWIJZE
(performance) coaching
1
Het bepalen van de huidige situatie.
Dit noemen wij
punt A.
2
Het bepalen van de gewenste situatie.
Dit noemen wij
Punt B.
3
Het in kaart brengen welk gedrag en welke overtuigingen aan de basis liggen van punt A.
4
Het inzichtelijk maken van wat er nodig is om punt B te realiseren.
5
Bepalen wie jij moet zijn om punt B te realiseren én te behouden.
6
Het opstellen van een SMART geformuleerd plan van aanpak om punt B te realiseren.
Onze visie: Een gezond lichaam is een gezonde geest
Wij zijn er absoluut van overtuigd dat een gezond lichaam essentieel is voor een gezonde geest. Uit onderzoek cijfers van TNO blijkt dat iemand die regelmatig sport, productiever, fitter én gemiddeld 6 dagen per jaar minder ziek is. Door coaching met training te combineren creëer je niet alleen een basis om goed in je werk te functioneren, maar je wordt energieker, effectiever en gelukkiger in heel je leven!
Geen tijd = Geen prioriteit
Een van de meest voorkomende excuses die wij horen, is dat mensen geen tijd hebben. Geen tijd om te sporten, geen tijd om leuke dingen te doen, geen tijd om te koken. Geen tijd bestaat echter niet. Het is altijd een kwestie van geen prioriteit. Samen met jouw coach ga je op zoek naar de juiste balans tussen werk, privé en gezondheid. We stellen de juiste prioriteiten en bepalen wat nodig is en nog belangrijker: wie jij moet zijn om deze balans te behouden.
Vaste pijlers
– 1 op 1 Coaching sessies met jouw (Performance) Coach.
– 1 op 1 Training sessies met een Personal Trainer.
– Onbeperkte toegang tot onze gym voor jouw individuele trainingssessies.
– Een Persoonlijk voedingsplan ter ondersteuning van jouw fysieke doelstellingen.
KENNISMAKEN
BEN JIJ KLAAR VOOR een krachtiger leven?
Wij zoeken mensen die doelgericht willen werken naar hun persoonlijke doelen en klaar zijn om hun oude patronen te doorbreken.
Wil je weten wat (Performance) Coaching voor jou kan betekenen?
Meld je dan aan voor een gratis kennismakingsgesprek!
Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf