BOOTCAMP In Nieuwegein

Doe mee met onze Bootcamp Workouts in Nieuwegein (zowel binnen als buiten) en haal alles uit jouw training!

Wat is

BOOTCAMP

Bootcamp & Smallgroup is een trainingsvorm in een kleine groep die zich richt op het fysiek verbeteren van jouw kracht, conditie, uithoudingsvermogen en snelheid. De term Bootcamp komt oorspronkelijk vanuit het Amerikaanse leger waar ze soldaten fysiek en mentaal klaar stoomden voor hun zware taken.

Het resultaat: Een betere conditie, strakker lijf, een sterkere mentaliteit en doorzettingsvermogen.

Type Bootcamps

Wij geven meer dan 9 verschillende type Bootcamps in Nieuwegein: Outdoor Bootcamp, Circuit Bootcamp, Strength Bootcamp, High Intensity Interval Bootcamp, HYROX & Boxing Bootcamp

Kwaliteit boven kwantiteit

Wij werken met maximaal 12 deelnemers per les. Hierdoor houden we de kwaliteit van de Bootcamp hoog.

Indoor & Outdoor Bootcamp

Wij geven zowel indoor- als outdoor bootcamps in Nieuwegein, verdeeld over 27 lessen per week.

Toegankelijk voor iedereen

Iedereen is welkom bij onze bootcamps in Nieuwegein, ongeacht je niveau.

Professionele begeleiding

Al onze Bootcamps worden gegeven door gediplomeerde Personal Trainers.

Bootcamp Proefles

Kom de Bootcamp vrijblijvend uitproberen via een Gratis Proefles! Neem contact met ons op.

b

Bootcamp Rittenkaart

Inschrijven gaat makkelijk en snel via onze eigen applicatie. Wij werken op basis van een rittenkaart. Geen vaste abonnementskosten.

l

Registeren voor Bootcamp

Inschrijven voor de Bootcamp kan al vanaf 15 dagen van te voren.
Gratis uitschrijven tot 4 uur voor de aanvang van de les.

Plan een Gratis Proefles!

    Welke les wil je proberen?

    Heb je een voorkeur qua dag?






    De leukste bootcamp in Nieuwegein

    BOOTCAMP ERVARINGEN

    We hebben wekelijks veel enthousiaste deelnemers aan de Bootcamp in Nieuwegein. Bekijk hier wie er nog meer deelnemen aan onze Bootcamps en wat hun ervaringen zijn met De Loods Nieuwegein: 

    Bootcamp

    Petra Noordermeer: 53 jaar
    Fanatisme en familiaire sfeer

    Vrienden en familie enthousiast gemaakt
    Bootcamp

    Roos Hart: 26 jaar
    Leuke gevarieerde lessen

    Enthousiast geworden door mijn zus

    Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf

    Type Bootcamps

    Energy Bootcamp

    De Energy Bootcamp is een High Intensity circuit training. In deze training worden oefeningen gericht op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en corestability met elkaar afgewisseld.

    Strength Bootcamp

    De Strength Bootcamp is een workout die zich specifiek richt op kracht- en spiermassa toename. We werken hoofdzakelijk met losse dumbells, barbells en krachtapparaten.

    Boxing Bootcamp

    De Boxing Bootcamp is een ‘non-contact’ boksles gericht op techniek en uithoudingsvermogen. De les bestaat uit techniek, combinaties en zak training. De perfecte workout als het gaat om kracht, explosiviteit en conditie.

    HIIT Bootcamp

    De HIIT Bootcamp staat voor High Intensity Interval Training en dit zegt eigenlijk alles. Het is een workout waar je 60 minuten lang in beweging bent op hoge intensiteit. Je werkt veel met het eigen lichaamsgewicht, wat de training extra uitdagend maakt.

    Outdoor Bootcamp

    De bootcamp is een outdoor workout van 60 minuten waar we gebruik maken van de uitdagende omgevingen. Rennen, klimmen, tijgeren, niks is te gek bij onze bootcamp. Het is een heerlijk fris begin van jouw weekend!

    Power Bootcamp

    De POWER Bootcamp is de perfecte barbell workout om jouw lichaam weer sterk en krachtig te krijgen. Door te werken met verschillende oefeningen op verschillende tempo´s wordt je lichaam enorm uitgedaagd. Spierpijn gegarandeerd!

    HYROX Strength Bootcamp

    De HYROX Strength betstaat uit een blok van 25 minuten kracht en een blok van 25 minuten endurance (uithoudingsvermogen)

    HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die functionele fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel.

    De Loods Nieuwegein is officieel partnerclub van HYROX en dus erkend op HYROX lessen te verzorgen. (www.hyrox.nl)

    HYROX Endurance Bootcamp

    De HYROX Endurance bestaat uit 2 blokken van 25 minuten endurance (uithoudingsvermogen).

    HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die functionele fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel. 

    De Loods Nieuwegein is officieel partnerclub van HYROX en dus erkend op HYROX lessen te verzorgen. (www.hyrox.nl)

    De Loods Nieuwegein is een officiele partnerclub van

    HYROX NEDERLAND

    HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die functionele fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel. De combinatie van conditie, functionele training en kracht maakt HYROX een race voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden.

    De Loods Nieuwegein biedt HYROX lessen , organiseert HYROX events en doet mee aan alle drie de HYROX events in Nederland.

    Meer informatie vind je op www.hyrox.nl 

    Bootcamp Rooster

    We geven elke week meerdere Bootcamps in Nieuwegein. Deze Bootcamps zijn met maximaal 12 deelnemers per les. Zorg dus dat je op tijd bent ingeschreven voor de Bootcamp! Dit kan allemaal vanuit onze eigen App. Ben je nieuw? Neem dan contact op voor een gratis Proefles! 

    Maandag

    Energy
    07:00 – 08:00

    Energy
    09:00 – 10:00

    Boxfit
    18:00 – 19:00

    Energy
    18:00 – 19:00

    H.I.I.T.
    19:00 – 20:00

    Power
    20:15 – 21:15

    Dinsdag

    Strength
    07:00 – 08:00

    Energy
    18:00 – 19:00

    Energy
    19:00 – 20:00

    Energy
    20:00 – 21:00

    Woensdag

    Energy
    08:00 – 09:00

    Energy
    09:00 – 10:00

    Energy
    19:00 – 20:00

    Energy
    20:00 – 21:00

    Donderdag

    Energy
    09:00 – 10:00

    Strength
    18:00 – 19:00

    Energy
    19:00 – 20:00

    Strength
    20:00 – 21:00

    Vrijdag

    Energy
    07:00 – 08:00

    Energy
    08:00 – 09:00

    Energy
    19:00 – 20:00

    Zaterdag

    Energy
    07:30-08:30

    Bootcamp Nieuwegein
    08:00 – 09:00

    Energy
    08:30-09:30

    Boxfit
    09:30 – 10:30

     

    Zondag

    Energy
    09:30 – 10:30

    Energy
    10:30 – 11:30

     

    KENNISMAKEN

    Op zoek naar een nieuwe plek om te bootcampen?

    Wij zoeken mensen die willen trainen in groepsverband en zichzelf graag uitdagen het uiterste uit hun training te halen.

    Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training?
    Doe dan een Gratis Proefles!

    1.000+ tevreden Klanten

    ★★★★★ 5/5 op Google (368)

    -10.000 kilo's afgevallen

    Veelgestelde Vragen over de Bootcamp in Nieuwegein

    Wat zijn de kosten en hoe groot zijn de Bootcamp groepen?

    Deelname aan de lessen kost €15,- per training.
    Wij werken met een maximum van 12 deelnemers per Bootcamp, exclusief de trainer.

    Hoe werkt het inschrijven?

    Inschrijven voor de Bootcamp lessen gaat snel en eenvoudig via onze eigen – De Loods Nieuwegein – applicatie. Je kunt 15 dagen voor aanvang van de les inschrijven en tot 4 uur voor aanvang van de les kosteloos uitschrijven.

    Ben ik geschikt?

    De Bootcamp lessen zijn voor iedereen die wil trainen in groepsverband en zichzelf graag wil uitdagen om het uiterste uit de training te halen. We werken altijd op basis van tijd zodat iedereen mee kan doen, ongeacht zijn of haar niveau. Klik hier voor de persoonlijke verhalen van onze klanten.

    Welke abonnementen hebben jullie?

    Bij De Loods Nieuwegein werken wij met rittenkaarten en niet met vaste abonnementen.
    Hierdoor betaal je alleen als je sport en niet als je op vakantie bent bijvoorbeeld. Je kan kiezen tussen een 10- en 20 rittenkaart.

    Welke Bootcamp lessen bieden jullie aan?

    Bij De Loods Nieuwegein heb je keuze uit meer dan 20 lessen per week, verdeeld over 5 soorten Bootcamps: Outdoor Bootcamp, Circuit Bootcamp, H.I.I.T Bootcamp, Boxing Bootcamp, Strength Bootcamp en Circuit Bootcamp. Meer informatie over de lessen vind je hier.

    Kan ik het eerst gratis uitproberen?

    Gratis en vrijblijvend kennismaken met onze Bootcamp lessen? Dat kan! Via de gratis proefles kan je meedoen aan een les naar keuze. Proef de sfeer en ervaar de kracht van onze hechte community & gemotiveerde trainers.

    Gratis proefles

    Kom je bootcampen in Nieuwegein?

    Je bent altijd welkom om gratis een Bootcamp te komen proberen bij ons in Nieuwegein! Hou jij ervan om jezelf uit te dagen en het uiterste uit je training te halen?

    Schrijf je dan in voor een gratis proefles voor de Bootcamp in Nieuwegein: 

    bootcamps nieuwegein
    bootcamp nieuwegein