BOOTCAMP In Nieuwegein
Doe mee met onze Bootcamp Workouts in Nieuwegein (zowel binnen als buiten) en haal alles uit jouw training!
Wat is
BOOTCAMP
Bootcamp & Smallgroup is een trainingsvorm in een kleine groep die zich richt op het fysiek verbeteren van jouw kracht, conditie, uithoudingsvermogen en snelheid. De term Bootcamp komt oorspronkelijk vanuit het Amerikaanse leger waar ze soldaten fysiek en mentaal klaar stoomden voor hun zware taken.
Het resultaat: Een betere conditie, strakker lijf, een sterkere mentaliteit en doorzettingsvermogen.
Type Bootcamps
Wij geven meer dan 9 verschillende type Bootcamps in Nieuwegein: Outdoor Bootcamp, Circuit Bootcamp, Strength Bootcamp, High Intensity Interval Bootcamp, HYROX & Boxing Bootcamp
Kwaliteit boven kwantiteit
Wij werken met maximaal 12 deelnemers per les. Hierdoor houden we de kwaliteit van de Bootcamp hoog.
Indoor & Outdoor Bootcamp
Wij geven zowel indoor- als outdoor bootcamps in Nieuwegein, verdeeld over 27 lessen per week.
Toegankelijk voor iedereen
Iedereen is welkom bij onze bootcamps in Nieuwegein, ongeacht je niveau.
Professionele begeleiding
Al onze Bootcamps worden gegeven door gediplomeerde Personal Trainers.
Bootcamp Proefles
Kom de Bootcamp vrijblijvend uitproberen via een Gratis Proefles! Neem contact met ons op.
Bootcamp Rittenkaart
Inschrijven gaat makkelijk en snel via onze eigen applicatie. Wij werken op basis van een rittenkaart. Geen vaste abonnementskosten.
Registeren voor Bootcamp
Inschrijven voor de Bootcamp kan al vanaf 15 dagen van te voren.
Gratis uitschrijven tot 4 uur voor de aanvang van de les.
Plan een Gratis Proefles!
De leukste bootcamp in Nieuwegein
BOOTCAMP ERVARINGEN
We hebben wekelijks veel enthousiaste deelnemers aan de Bootcamp in Nieuwegein. Bekijk hier wie er nog meer deelnemen aan onze Bootcamps en wat hun ervaringen zijn met De Loods Nieuwegein:
Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf
Type Bootcamps
Energy Bootcamp
De Energy Bootcamp is een High Intensity circuit training. In deze training worden oefeningen gericht op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en corestability met elkaar afgewisseld.
Strength Bootcamp
De Strength Bootcamp is een workout die zich specifiek richt op kracht- en spiermassa toename. We werken hoofdzakelijk met losse dumbells, barbells en krachtapparaten.
Boxing Bootcamp
De Boxing Bootcamp is een ‘non-contact’ boksles gericht op techniek en uithoudingsvermogen. De les bestaat uit techniek, combinaties en zak training. De perfecte workout als het gaat om kracht, explosiviteit en conditie.
HIIT Bootcamp
De HIIT Bootcamp staat voor High Intensity Interval Training en dit zegt eigenlijk alles. Het is een workout waar je 60 minuten lang in beweging bent op hoge intensiteit. Je werkt veel met het eigen lichaamsgewicht, wat de training extra uitdagend maakt.
Outdoor Bootcamp
De bootcamp is een outdoor workout van 60 minuten waar we gebruik maken van de uitdagende omgevingen. Rennen, klimmen, tijgeren, niks is te gek bij onze bootcamp. Het is een heerlijk fris begin van jouw weekend!
Power Bootcamp
De POWER Bootcamp is de perfecte barbell workout om jouw lichaam weer sterk en krachtig te krijgen. Door te werken met verschillende oefeningen op verschillende tempo´s wordt je lichaam enorm uitgedaagd. Spierpijn gegarandeerd!
HYROX Strength Bootcamp
De HYROX Strength betstaat uit een blok van 25 minuten kracht en een blok van 25 minuten endurance (uithoudingsvermogen)
HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die functionele fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel.
De Loods Nieuwegein is officieel partnerclub van HYROX en dus erkend op HYROX lessen te verzorgen. (www.hyrox.nl)
HYROX Endurance Bootcamp
De HYROX Endurance bestaat uit 2 blokken van 25 minuten endurance (uithoudingsvermogen).
HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die functionele fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel.
De Loods Nieuwegein is officieel partnerclub van HYROX en dus erkend op HYROX lessen te verzorgen. (www.hyrox.nl)
De Loods Nieuwegein is een officiele partnerclub van
HYROX NEDERLAND
HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die functionele fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel. De combinatie van conditie, functionele training en kracht maakt HYROX een race voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden.
De Loods Nieuwegein biedt HYROX lessen , organiseert HYROX events en doet mee aan alle drie de HYROX events in Nederland.
Meer informatie vind je op www.hyrox.nl
Bootcamp Rooster
We geven elke week meerdere Bootcamps in Nieuwegein. Deze Bootcamps zijn met maximaal 12 deelnemers per les. Zorg dus dat je op tijd bent ingeschreven voor de Bootcamp! Dit kan allemaal vanuit onze eigen App. Ben je nieuw? Neem dan contact op voor een gratis Proefles!
Maandag
Energy
07:00 – 08:00
Energy
09:00 – 10:00
Boxfit
18:00 – 19:00
Energy
18:00 – 19:00
H.I.I.T.
19:00 – 20:00
Power
20:15 – 21:15
Dinsdag
Strength
07:00 – 08:00
Energy
18:00 – 19:00
Energy
19:00 – 20:00
Energy
20:00 – 21:00
Woensdag
Energy
08:00 – 09:00
Energy
09:00 – 10:00
Energy
19:00 – 20:00
Energy
20:00 – 21:00
Donderdag
Energy
09:00 – 10:00
Strength
18:00 – 19:00
Energy
19:00 – 20:00
Strength
20:00 – 21:00
Vrijdag
Energy
07:00 – 08:00
Energy
08:00 – 09:00
Energy
19:00 – 20:00
Zaterdag
Energy
07:30-08:30
Bootcamp Nieuwegein
08:00 – 09:00
Energy
08:30-09:30
Boxfit
09:30 – 10:30
Zondag
Energy
09:30 – 10:30
Energy
10:30 – 11:30
KENNISMAKEN
Op zoek naar een nieuwe plek om te bootcampen?
Wij zoeken mensen die willen trainen in groepsverband en zichzelf graag uitdagen het uiterste uit hun training te halen.
Ben je klaar voor een uitdagende Bootcamp Training?
Doe dan een Gratis Proefles!
Veelgestelde Vragen over de Bootcamp in Nieuwegein
Wat zijn de kosten en hoe groot zijn de Bootcamp groepen?
Wij werken met een maximum van 12 deelnemers per Bootcamp, exclusief de trainer.
Hoe werkt het inschrijven?
Ben ik geschikt?
Welke abonnementen hebben jullie?
Hierdoor betaal je alleen als je sport en niet als je op vakantie bent bijvoorbeeld. Je kan kiezen tussen een 10- en 20 rittenkaart.
Welke Bootcamp lessen bieden jullie aan?
Kan ik het eerst gratis uitproberen?
Gratis proefles
Kom je bootcampen in Nieuwegein?
Je bent altijd welkom om gratis een Bootcamp te komen proberen bij ons in Nieuwegein! Hou jij ervan om jezelf uit te dagen en het uiterste uit je training te halen?
Schrijf je dan in voor een gratis proefles voor de Bootcamp in Nieuwegein:
