Toen ik begin dit jaar aan het 12 weken fit project begon had ik nooit kunnen denken dat het zo’n enorme springplank zou zijn. Ik begon eraan na een tijd het leven geleefd te hebben van een ‘gebroken moeder’, nadat we een verschrikkelijke diagnose kregen voor ons zoontje. Ik wist dat er wat moest gebeuren. Het werd een jaar van transformatie. Van veel verdriet, machteloosheid en een richtingsloos gevoel naar krachtig in het leven staan. Sporten bij de loods draait om zoveel meer dan alleen maar bewegen en daar ben ik zo dankbaar voor!!!

Na veel sportscholen geprobeerd te hebben bij De Loods terecht gekomen. Fijne sportschool met goede groepslessen. Na een paar maanden getraind te hebben ook het PT traject gevolg. Goede begeleiding en werd goed gemotiveerd. Mijn doelen mede door de trainer behaald!
Sportschool is laagdrempelig waardoor het fijn trainen is. Kleedkamers en douches zien er heel netjes uit.
Zoek je een goede sportschool dan kan je hier goed terecht!

Eindelijk weer een sportschool gevonden waar ik me thuis voel. Goede, positieve sfeer met fijne mensen.
Mijn PTer Sven motiveert me om het beste uit mijn training en uit mezelf te halen. Fysiek, maar ook mentaal. Daar merk ik ook het resultaat van. Ik ben sterker, maar zit ook beter in mijn vel.Ik heb me nu ook ingeschreven voor mijn eerste Hyrox. Volledig buiten mijn comfortzone, maar door mijn trainingen met Sven ben ik er klaar voor.

Ik ben nu een aantal weken met heel veel plezier en resultaat aan het sporten bij de loods. Goede trainers, goed materiaal en goede muziek (ook belangrijk). Echt een fijne sportschool waar je samen aan je persoonlijke doelen kunt werken.

Bij de Loods ben ik eerst drie maanden personal training gaan doen, waar ik al flink wat kilo’s kwijtraakte en beter in mijn vel kwam te zitten. Na die drie maanden ben ik gestart met het 12-Weken Fit Project, waar ik leerde dat ik helemaal geen “stok achter de deur” of motivatie nodig heb om gezond te leven, maar mijn mindset er zelf op in kan stellen om drie keer per week te sporten, bewust en gezond te eten, en vooral ook de verleiding van zogenaamde comfortkeuzes te weerstaan.

Echte goede vibes van coaches en deelnemers. Een warm welkom bij het deelnemen aan small group lessen, veel aandacht voor iedereen die meedoet. Professionele begeleiding bij het 12 weken traject waarbij afvallen een onderdeel is maar gedragsverandering het hoofddoel om duurzaam gezond te worden en blijven. Ik heb veel sport faciliteiten bezocht, deze gaat veel verder dan lekker sporten. Bij twijfel gewoon een gesprek aanvragen!

Sporten bij De Loods is top! De trainers letten echt goed op je houding. Motiveren je met hun enthousiasme en de sfeer is prettig en gemoedelijk.
Een hele goede keuze dat ik daar ben gaan sporten!!

In Oktober gestart met het 12 weken fit programma, super blij dat ik hiermee ben begonnen, ik zit zoveel beter in mijn vel en ben een stuk zelfverzekerder. Echt een aanrader als je gezonder en fitter wil worden. De sfeer is echt heel goed en de begeleiding top. Super fijne plek om aan jezelf te werken.