persoonlijk leiderschap programma
“Het exclusieve jaarprogramma voor persoonlijk leiderschap, speciaal ontwikkeld voor iedereen die na het 12 weken FIT Project en/of het Personal Training traject wil blijven groeien en zichzelf verder wil ontwikkelen.”
Persoonlijk leiderschap
HET PROGRAMMA VOOR PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Dit programma biedt een unieke kans om samen te werken met experts op het gebied van mentale veerkracht, persoonlijke ontwikkeling en leiderschap, en tegelijkertijd verbinding te maken met gelijkgestemden die dezelfde ambitie hebben.
Wat kan je van het programma verwachten?
Dit exclusieve jaarprogramma is ontworpen om jou te ondersteunen in jouw streven naar persoonlijk leiderschap en ontwikkeling. Je krijgt toegang tot maandelijkse inspirerende workshops, geleid door experts op het gebied van mindset, veerkracht en persoonlijke groei. Naast waardevolle kennis en tools, biedt het programma ruimte voor reflectie, incheckmomenten, actie en verbinding met gelijkgestemden die dezelfde ambities hebben.
Exclusief jaarprogramma
Dit programma is speciaal ontworpen voor deelnemers die het 12 weken FIT Project en/of een Personal Training traject hebben afgerond. Het vormt het volgende niveau van persoonlijke ontwikkeling, gebouwd op het fundament dat je al hebt gelegd bij het 12 weken FIT Project / het Personal Training traject.
Persoonlijke ontwikkeling
Inspirerende en activerende workshops door experts op diverse gebieden rondom persoonlijk leiderschap en vitaliteit.
Verbinding met gelijkgestemden
We creëreneen ondersteunend netwerk van experts, coaches en deelnemers waarin we samen groeien, ervaringen delen en elkaar inspireren.
Duurzame gedragsverandering
Focus op consistentie door het blijven ontwikkelen van nieuwe, blijvende gewoonten met behulp van nieuwe inzichten, praktische toepassing en de steun van een krachtig netwerk.
Workshops
Maandelijkse workshops met experts op het gebied van persoonlijk leiderschap, mindset en vitaliteit.
Reflectiewerk
Gecombineerd met reflectiewerk en opdrachten om het thema van de maand in de praktijk te brengen.
Combineren met Smallgroup / PT
Dit programma is altijd gecombineerd met sport, maar je hebt hierin de vrijheid om het zelf in te vullen. Je kunt het programma perfect combineren met Personal Training of Smallgroup trainingen naar eigen wens.
Gratis toegang tot de Runclub
12 maanden onbeperkte toegang tot onze Runclub, die twee keer per week plaatsvindt. Begin de dag fris, verbind met andere deelnemers en geef je dag een krachtige kickoff terwijl de rest nog op bed ligt. Iedereen kan meedoen, en er is altijd ruimte voor opbouw op jouw niveau.
HET TEAM VAN EXPERTS
Ons team bestaat uit een diverse groep experts die hun krachten bundelen voor het Persoonlijk Leiderschap Programma (PLP) van De Loods.
Van mentale veerkracht en persoonlijke ontwikkeling tot leiderschap, systemisch werk, slaap en ademhaling – iedere expert brengt zijn of haar unieke kennis en ervaring mee. Samen zorgen we voor een holistische benadering, zodat jij op alle fronten kunt groeien en uitgedaagd wordt.
11 inspirerende workshops
Landen (20 min)
Welkom, verbinden en reflecteren onder leiding van De Loods Coaches – dit is het moment om even te landen, in te checken en te reflecteren op hoe het gaat met het sporten, voeding en de gestelde doelen.
Intro (20 min)
Elke workshop begint met een korte introductie en energizer, zodat je direct de feeling krijgt bij het thema dat behandeld gaat worden. De kracht van nieuwe inzichten zit in het ervaren en voelen, niet alleen in kennis (ratio), zodat je het geleerde echt kunt internaliseren en toepassen.
Kern (90 min)
De kern van de workshop bestaat uit theoretische onderbouwing, ervaringsgerichte werkvormen en persoonlijke verwerking, zodat je het geleerde direct kunt toepassen en integreren in je eigen situatie.
Afronding (20 min)
Nieuwe kennis is waardevol, maar wat ga je er nu mee doen? De afronding is het moment om de opgedane kennis om te zetten in een actieplan. Om zo concreet te maken hoe je de nieuwe inzichten gaat toepassen in je dagelijks leven.
thema's programma 2025-2026
Maart 2025 - Gastspreker: Joseph Oubelkasis
Joseph Oubelkasis een spreker die met zijn verhaal diepe indruk maakt. Hij laat zien hoe je, ondanks de meest extreme omstandigheden, de regie over je eigen leven kunt nemen. Zijn verhaal gaat niet alleen over het onterechte verlies van vrijheid, maar vooral over de kracht van mentale veerkracht, zelfreflectie en het doorzetten ondanks alles.
Datum: Vrijdag 7 maart
Spreker: Joseph Oubelkas (Wie is Joseph)
April 2025 - Netwerk & Systemen
We zijn sociale wezens, en ons systeem van relaties en netwerken heeft een enorme invloed op ons leven. Zowel persoonlijke als professionele relaties kunnen steun en energie bieden, maar ook uitdagingen en stress veroorzaken. Dit thema draait om het bewust worden van de kwaliteit en dynamiek van deze relaties.
Datum: Vrijdag 4 april
Spreker: Elmer Demmendaal (CFive)
Mei 2025 - Routines & Ritme
Een goed dagelijks ritme is essentieel om rust, focus en energie te creëren. Het hebben van vaste routines biedt structuur en helpt je grip te houden, zelfs tijdens hectische periodes. Dit thema helpt deelnemers inzicht te krijgen in hun huidige gewoontes en hoe deze hun energie en prestaties beïnvloeden.
Datum: Vrijdag 16 mei
Spreker: Elmer Demmendaal (CFive)
Juni 2025 - Systemisch werk
Systemisch werk helpt ons om te begrijpen hoe we beïnvloed worden door deze systemen en hoe we onze rol daarin kunnen veranderen voor meer harmonie en effectiviteit. Dit thema gaat over het herkennen van patronen in systemen waarin we opereren en het leren doorbreken van belemmerende dynamieken.
Datum: Vrijdag 13 juni
Sprekers: Rik Zwinkels en Nicolle Broeckhuysen (Parre en Deden)
Juli 2025 - Blokkades & Veerkracht
Iedereen ervaart obstakels en tegenslagen in het leven. Soms zijn deze extern, maar vaak komen ze voort uit beperkende overtuigingen, angst voor verandering of negatieve patronen. Dit thema richt zich op het identificeren en doorbreken van deze blokkades.
Datum: Vrijdag 18 juli
Spreker: Elmer Demmendaal (CFive)
September 2025 - Spanning, Controle & Stress
Stress is een onderdeel van het leven, maar de manier waarop we ermee omgaan, bepaalt de impact ervan op ons welzijn. In dit thema leren deelnemers wat stress is, hoe het ontstaat en hoe ze er beter mee om kunnen gaan.
Datum: Vrijdag 19 september
Spreker: Elmer Demmendaal (CFive)
Oktober 25 - Ademhaling
Ademhaling is de basis van ons leven, maar we staan er vaak niet bewust bij stil. Dit thema richt zich op het verbeteren van ademhalingstechnieken en het leren gebruiken van ademhaling als tool voor ontspanning, focus en energiebeheer.
Datum: Vrijdag 17 oktober
Spreker: Justin van den Berg (Primal Focus)
November 2025 - Doelgericht leven
Zonder duidelijke doelen kan het leven als stuurloos aanvoelen. Dit thema helpt deelnemers
helderheid te krijgen over wat ze willen bereiken en waarom. Het gaat niet alleen om het stellen van doelen, maar ook om het begrijpen van de drijfveren erachter.
Datum: Vrijdag 28 november
Spreker: Elmer Demmendaal (CFive)
December 2025 - Teamkracht
De kracht van samenwerking, doorzettingsvermogen en veerkracht wordt op de proef gesteld in fysieke uitdagingen waarbij teamwork centraal staat. Dit thema focust op het (letterlijk) gezamenlijk aangaan van obstakels, waarbij niet alleen de fysieke kracht, maar ook de mentale veerkracht en oplossingsgericht denken van het team wordt getest.
Vrijdag 12 december
Januari 2026 - Gedrag & Gewoontes
Ons gedrag wordt voor een groot deel bepaald door onbewuste gewoontes. Deze routines kunnen ons helpen, maar ook belemmeren. In dit thema leren deelnemers de mechanismen achter gewoontes te begrijpen, inclusief de invloed van triggers, beloningen en automatismen.
Datum: Vrijdag 16 januari
Spreker: Elmer Demmendaal (CFive)
Februari 2026 - Slaap
Slaap is essentieel voor zowel fysieke als mentale gezondheid, maar in onze drukke levensstijl wordt het vaak verwaarloosd. Dit thema draait om het begrijpen van de rol van slaap in ons leven en het ontwikkelen van gewoonten die bijdragen aan een betere nachtrust.
Datum: Vrijdag 20 februari 2026
Spreker: Cyntha Bogaart (Spleepmasters)
50+ klanten gingen je voor:
LOCATIE: DOWN UNDER
Op slechts 5 minuten van De Loods Nieuwegein
DOWN UNDER
De Perfecte Locatie voor de samenkomst
Down Under biedt de perfecte omgeving voor de bijeenkomsten van het programma. Slechts 5 minuten van De Loods, gelegen aan het water van de Laagravenseplas in Nieuwegein. Deze oase in de stad is een plek waar mensen echt tot elkaar komen en nieuwe inzichten opdoen.
De locatie beschikt over moderne en comfortabele faciliteiten voor de bijeenkomsten. Net als bij De Loods zijn koffie, thee en water beschikbaar, en maken we gebruik van alle faciliteiten zoals de vergaderruimtes, het restaurant maar ook de omliggende terreinen en het strand.
Samen aan tafel
Daarnaast biedt Down Under voorafgaan van iedere bijeenkomst de mogelijkheid om samen te genieten van een heerlijk diner. Voor iedere bijeenkomst kan een ticket worden gekocht voor een groepsdiner. Aan lange tafels worden diverse smaakvolle gerechten geserveerd als shared dining. (vlees, vis en vegetarisch).
Dit diner is de ideale manier om direct verbinding te maken met je mededeelnemers.
Klaar voor een écht commitment?
Schrijf je nu in voor het Persoonlijk Leiderschap Programma bij De Loods Nieuwegein
✓ Persoonlijke ontwikkeling, mentale weerbaarheid en leiderschap
✓ Samenwerken met experts en gelijkgestemden
✓ Het exclusieve jaarprogramma voor iedereen die wilt blijven ontwikkelen
✓ Exclusief vervolgtraject voor het ’12 weken FIT project’ & ‘Personal Training’
Meer dan 1.000 tevreden klanten gingen je voor!
Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf