Verleg je grenzen met een personal trainer uit IJsselstein

Onze Personal Trainers hebben verreweg de beste reviews van IJsselstein en omstreken. Ben jij op zoek naar kwaliteit?
Bekijk onze 1.000+ tevreden klantverhalen en ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Afslanken

OP zoek naar de beste personal trainer?

Onze locatie zit in Nieuwegein, maar we werken met de beste Personal Trainers uit IJsselstein. De Loods is géén gewone sportschool, maar een plek waar sporten, afvallen, spieropbouw en gedragsverandering centraal staat. De gemoedelijke sfeer in combinatie met resultaat maakt De Loods uniek. Hier ben je géén nummertje. 400+ reviews op Google en 800+ tevreden klant verhalen op de website kunnen je hopelijk overtuigen om eens kennis te maken!

1.000+ klanten gingen je voor:

60 kilo afvallen
50 kilo afvallen

de succesformule van onze Personal Trainers

De Loods is een exclusieve sportschool alleen voor mensen die Personal Training en/of Small Group lessen volgen. Bij ons staat persoonlijke transformatie centraal. Wij vragen je niet om je leven drastisch om te gooien, maar we gaan op zoek naar een aanpak die past bij jouw levensstijl. Zodat je dit ook na het traject volhoudt.

Het Algemeen Dagblad (AD) maakte in dit artikel de woordspeling dat wij de expert zijn in het ‘Loodsen’ van kilo’s.  Wij combineren de kracht van personal training, voeding op maat, en mentale coaching om blijvende resultaten te garanderen. Vele mensen uit IJsselstein gingen je voor. Hier is wat je kunt verwachten:

1. PERSOONLIJKE INTAKE EN DOELSTELLINGEN

Het programma begint met een uitgebreide intake, waarin we jouw huidige conditie, gezondheid, en doelen bespreken. Daarbij maken we een nulmeting van je gewicht en BMI. Samen stellen we realistische en meetbare doelen op die je wilt bereiken.

2. Trainingsplan OP MAAT

Op basis van jouw doelen en huidige conditie stellen we een op maat gemaakt trainingsschema op. Dit schema is afgestemd op jouw niveau en bouwt geleidelijk op in intensiteit. Je werkt 1-op-1 met onze ervaren trainers, wat ervoor zorgt dat elke sessie effectief is en past bij jouw persoonlijke behoeften. Kom je bijv. met de fiets of met de auto vanuit IJsselstein? De fiets is alvast een goede warming up! 

3. Voedingsadvies

Een belangrijk onderdeel is voeding. We stellen een persoonlijk voedingsplan op dat past bij jouw levensstijl en doelen. Dit plan is niet alleen gericht op gewichtsverlies, maar ook op het verbeteren van je algehele gezondheid, energielevels en spieropbouw. Onze Personal Trainers maken gebruik van moderne technologie, zodat je via onze App ook thuis in IJsselstein bewust wordt van gezonde voeding, je gedrag en je voedingspatroon.

pt ijsselstein
personal training

4. Tussentijdse Evaluaties

We evalueren regelmatig om je voortgang te meten. Dit doen we met behulp van fysieke metingen, maar ook door te kijken naar je algehele welzijn en tevredenheid. Op basis van deze evaluaties kunnen we het programma indien nodig aanpassen om ervoor te zorgen dat je op koers blijft.

5. Mentale Coaching en Ondersteuning

We begrijpen dat blijvende verandering meer vergt dan alleen fysieke inspanning. Daarom bieden we ook mentale coaching aan om je te helpen gemotiveerd te blijven en obstakels te overwinnen. Dit kan variëren van stressmanagement, het aan- of afleren van gewoontes en het ontwikkelen van een positieve mindset die je helpt om je doelen te bereiken.

6. Community en Ondersteuning

Als je bij ons Personal Training volgt, word je onderdeel van de De Loods-community. Net als vele anderen uit o.a. IJsselstein die Personal Training bij ons volgen. Hier kun je ervaringen delen, tips uitwisselen en elkaar motiveren. Onze trainers en coaches staan altijd klaar om je te ondersteunen, zelfs buiten de reguliere sessies om. Ook al sport je individueel, wij doen er alles aan om het aan te laten voelen als een teamsport.

REAL PEOPLE. REAL RESULTS.

45 kilo afvallen
maxime pt ijsselstein

1.000+ tevreden Klanten

★★★★★ (400+) Google

-10.000 kilo's afgevallen

Silvia Holtkamp

Super fijn om hier samen te werken aan persoonlijke doelen, 16 kilo kwijt en een heleboel leuke team/ sportmaatjes rijker.

★★★★★

Peter van Dartel

De Loods is een supertoffe plek om te trainen. Tim sleept je met zijn enthousiasme zo door de workout heen!

★★★★★

Joke Middelkamp

Enthousiaste, altijd vrolijke, motiverende trainers met hart voor de sport en oog voor de sporter.

★★★★★

Kiki Enkelaar

De trainers zijn zo enthousiast dat het onmogelijk is om je niet voor 100% in te zetten voor je fitheid/gezondheid.

★★★★★

Miranda Menkveld

Top training van stuk voor stuk super motiverende trainers! Ook binnen de groepslessen hebben ze oog voor de individu.

★★★★★

Patricia Drijver

De loods is een sportschool waar iedereen zichzelf kan zijn. Er heerst een gemoedelijke sfeer.

★★★★★

Suzanne Wisse

De Loods is top! Naast de uitgebreide en kwalitatieve lessen wordt hier les gegeven door leuke en gezellige toppers!

★★★★★

Yuri Stuijvenberg

Mooie gym, goede trainers die zorgen dat je het uiterste uit jezelf haalt. Zeker een aanrader!

★★★★★

Marloes de Nijs

Een gym waar sporten altijd een feestje is!

★★★★★

Nickos Christakis

Topgasten die er alles aan doen om je fit te krijgen!

★★★★★

Karin Kalter

Altijd goed en je word super gemotiveerd!!

★★★★★

ONZE TRAINERS.

Maak kennis met een aantal van onze trainers uit IJsselstein.

romy personal trainer ijsselstein
Bob personal trainer ijsselstein

Persoonlijke coach

Gediplomeerde en ervaren Personal Trainers uit IJsselstein

Z

Fijne sportomgeving

Toegang tot onze exclusieve gym voor al jouw trainingen

Voeding

Voedingsadvies afgestemd op jouw doelstellingen

w

Mentale begeleiding

Wekelijkse ondersteuning voor een blijvende verandering

Gedragsveranding

Bewustwording van gedrag en het aanleren van nieuwe gewoontes

Apps & social media

Wij maken van de technologie je kracht en niet je valkuil

Programma's

Bij ons kun je terecht voor diverse programma’s en trajecten. Zowel individueel als in groepsverband. Alle programma’s zijn afgestemd op jouw persoonlijke doelen. 

12 Weken Fit Project

In 12 weken naar een gezond, sportief en krachtige leefstijl d.m.v. groepstraining en -coaching.

Meer informatie

Personal Training

Bouw samen met jouw personal trainer aan het fundament voor een fitter en gezonder leven.

Meer informatie

Bootcamp / Smallgroup

Haal alles uit jouw training in groepsverband, zowel binnen als buiten. Altijd onder professionele begeleiding in een motiverende omgeving.

Meer informatie

Klaar om het roer om te gooien?

Wij nodigen je uit voor een gratis proefles of een vrijblijvende kennismaking bij De Loods Nieuwegein! Laat je gegevens achter en we nemen z.s.m. contact met je op.

 Persoonlijk advies op maat

Gratis koffie ☕️

Geen inschrijfkosten

100% tevredenheidsgarantie

★★★★★ 5/5 op Google (400+)






    Meer dan 1.000 tevreden klanten gingen je voor!

    1.000+ tevreden Klanten

    ★★★★★ (400+) Google

    -10.000 kilo's afgevallen

    Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf

    Veelgestelde Vragen

    Wat is Personal Training?

    Wij vinden dat Personal Training verder gaat dan sporten onder begeleiding.  Wij streven naar resultaat op de lange termijn door stapsgewijs verbetering aan te brengen in jouw gezondheid, gedrag en bewustwording . Naast de personal training sessies, word je 24/7 gecoacht op het gebied van voeding & lifestyle en krijg je toegang tot onze privé gym voor jouw eigen trainingen.

    Wat zijn de kosten?

    Bij De Loods Nieuwegein werken wij met op- maat- gemaakte trajecten. Deze trajecten worden opgesteld op basis van de persoonlijke wensen en behoeften van de klant. De kosten variëren van € 300,- tot € 600,- per maand.

    Ben ik geschikt?

    Personal Training is geschikt voor iedereen die fitter willen worden en krachtiger in het leven wil staan. Klik hier voor de persoonlijke verhalen van onze klanten.

    Hoe ga ik van start?

    Het traject begint altijd met een kennismakingsgesprek en een gratis Personal Training Try-out. Tijdens het gesprek gaan we in, op jouw persoonlijke wensen en behoeften en ontdekken we of wij een match zijn. 

    Wat is de Personal Training Try-out?

    De Personal Training Try-out is een gratis en vrijblijvende sessie die bestaat uit:
    – 30 minuten kennismaken
    – 30 minuten Personal Training
    Tijdens het gesprek gaan we dieper in op jouw persoonlijke doelstelling en kijken we wat wij voor jou kunnen betekenen.

    Kan Personal Training ook met meer personen?

    Personal Training bij De Loods kan zowel individueel, in duo of met 3 personen.

    Welke abonnementen zijn er mogelijk?

    Bij De Loods Nieuwegein werken we altijd met half jaar trajecten. Na deze 6 maanden wordt er opnieuw gekeken naar jouw plan van aanpak en evalueren we de resultaten. Daarna kijken we samen of we onze samenwerking willen voortzetten, aanpassen of beëindigen.