Online Workouts

Online Workout 22

Een workout van 20 minuten om medium intensity door Frank Kersbergen. Materialen: een stoel!

Online Workout 21

In deze workout neemt onze trainer Ilse Roling jullie mee in een full body workout van 20 minuten. Voor deze workout heb je een stoel nodig.

Online Workout 20

Onder het genot van heerlijke christmas knallers geeft Tim een 20 minuten workout. Het hele lichaam wordt aangepakt en er wordt geen gebruik gemaakt van materialen.

Online Workout 19

Een High Intensity workout door Willem-Paul waar je 100% van gaat zweten!

Online Workout 18

Dit is een 20 minuten durende core workout door Marjolein

Online workout 17

Dit is een HIIT training van ongeveer 20 minuten gegeven door onze trainer Tim

Online Workout 16

Dit is een fullbody circuit training van ongeveer 20 minuten gegeven door onze trainer Frank

Online Workout 15

Dit is een full body circuit training van ongeveer 20 minuten gegeven door onze trainer Willem-Paul

Online Workout 14

Dit is een full body circuit training van ongeveer 20 minuten gegeven door onze trainer Marjolein

Online Workout 13

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer  25 minuten door onze trainer Marjolein

Online Workout 12

Dit is een online kracht workout van ongeveer 30 minuten door Frank & Tim

Online Workout 11

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer  25 minuten door onze trainers Marjolein en Frank

Online Workout 10

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer  25 minuten door onze trainer Tim

Online Workout 9

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer  30 minuten door onze trainers Frank & Ilse

Online Workout 8

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer 25 minuten door onze trainers Frank & Boy

Online Workout 7

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer 25 minuten door onze trainers Tim & Marjolein

Online Workout 6

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer 25 minuten door onze trainers Frank & Tim

Online Workout 5

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer 25 minuten door onze trainers Boy & Willem-Paul

Online Workout 4

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer 25 minuten door onze trainers Frank & Marjolein

Online Workout 3

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer 20 minuten door onze trainers Ilse & Tim.

Online Workout 2

Een High Intensity Interval Workout van ongeveer 30 minuten door onze trainers Willem-Paul & Boy.

Online Workout #1

High Intensity Interval Workout van ongeveer 30 minuten door Tim & Frank.

Join our community!
Probeer het zelf met een Gratis Proefles

Powered by
Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.