Hier zijn 10 vragen die specifiek gericht zijn op het achterhalen van de “waarom” achter het doel:
- Waarom heb je juist dit doel gekozen om aan te werken?
- Wat maakt dit doel voor jou persoonlijk belangrijk?
- Wat hoop je dat er in je leven verandert als je dit doel bereikt?
- Welke verbeteringen of voordelen verwacht je?
- Hoe zal het bereiken van dit doel jouw welzijn verbeteren, zowel fysiek als emotioneel?
- Wat verandert er in hoe je je voelt en functioneert?
- Welke diepere waarden of overtuigingen zitten er achter dit doel?
- Welke principes of idealen motiveerden je om dit doel te stellen?
- Wat is het belangrijkste effect dat je hoopt te bereiken door dit doel te behalen?
- Denk aan een concreet resultaat, zoals meer energie, geluk, of zelfvertrouwen.
- Hoe zou je leven eruitzien als je dit doel niet behaalt?
- Wat mis je of blijft er hetzelfde als je hier niet in slaagt?
- Hoe beïnvloedt het behalen van dit doel de manier waarop je jezelf ziet?
- Hoe verandert het je zelfbeeld en je eigenwaarde?
- Hoe zal het bereiken van dit doel de mensen om je heen beïnvloeden?
- Denk aan je relaties, familie, vrienden, en werk.
- Hoe zou je jezelf over vijf jaar willen zien als je dit doel bereikt?
- Wat voor soort persoon wil je zijn? Hoe draagt dit doel daaraan bij?
- Wat hoop je dat dit doel jou op de lange termijn oplevert?
- Welke blijvende voordelen verwacht je voor de toekomst?
Deze vragen helpen mensen om dieper na te denken over hun persoonlijke drijfveren en de bredere impact van hun doelen, waardoor hun motivatie om door te zetten wordt versterkt.